那是年初，一场突如其来的疫情让我不得不居家隔离。那段时间，我的胃开始出现异样，恶心、肚子不舒服、上腹部打嗝、倒气、后背抽痛，晚上睡到两三点胃难受得难以入眠。我明白，这是身体在向我发出求救信号。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的诊断。他告诉我，我这是典型的胆汁反流症状，需要通过药物和饮食调整来改善。

医生为我开出了三联药物，我按照医嘱服用，症状确实有所缓解。但随着时间的推移，我出现了口苦、留口水、偶尔倒气、打嗝等症状。于是，我再次咨询了那位医生，他为我调整了治疗方案，增加了多潘立酮片、艾斯奥美拉挫镁肠片、复方谷氨酰肠溶胶囊、双歧杆菌四联等药物。

在医生的指导下，我开始注意饮食，尽量吃清淡的食物，避免油腻、甜食、浓茶、咖啡等容易引发反流的食物。同时，医生也告诉我，每顿饭吃到八成饱，睡前两小时尽量不要吃东西。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显好转，胃部不再难受，睡眠质量也得到了提高。我对那位医生充满感激，是他的专业和耐心让我重获健康。