那是去年的一个晚上，我躺在床上辗转反侧，已经过了午夜十二点。我意识到，我已经连续好几个月都睡不好了，多梦，容易醒，宿舍的睡眠环境也不理想，每天早晨舍友的起床声总是把我吵醒。这种情况已经持续了三四年，我之前看过几次医生，也开过一些药物，比如佐匹克隆和艾司唑仑，但很少吃，只有在实在难眠的时候才会吃一次。

这次，我决定尝试线上问诊。我选择了一家知名的互联网医院，通过手机APP预约了一位精神科医生。医生在了解了我的病情后，询问了我的情绪状态、睡眠习惯，以及之前吃过的药物。我告诉他，我最近情绪比较不稳定，睡眠质量很一般，多梦，而且最近反复出现这些问题。

医生很耐心地听我讲述，然后给我提出了一些建议。他告诉我，我可以继续服用之前开过的黛力新和佐匹克隆，但不需要吃那么多药物。他建议我平时要多运动，改善睡眠环境，并且给出了具体的用药指导。他说，黛力新可以开药，但佐匹克隆只能在医院开，所以网上是开不了的。

我按照医生的建议，开始服用黛力新，并调整了作息时间。医生还告诉我，如果晚上一粒黛力新效果不好，可以5天之后增加一粒，晚上一粒，佐匹克隆晚上一粒。经过一段时间的调整，我的睡眠质量确实有所改善。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是通过屏幕交流，但我能感受到医生的热情和关怀。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。