那天，我独自坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从意识到自己勃起硬度下降后，我就像坠入了一个无底的深渊，不知道该如何是好。在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，这成为了我求助的起点。

那天上午，我通过互联网医院预约了一位来自河南省人民医院生殖男科的专家。专家的态度非常和蔼，他详细询问了我的病情，从勃起硬度到生活习惯，每一个细节都不放过。他告诉我，过度手淫确实可能导致性功能减退，但只要调整生活习惯，情况是可以得到改善的。

接下来的日子里，我按照专家的建议，调整了作息时间，减少了熬夜，开始注重饮食健康，并且戒掉了手淫。同时，我还按照专家的指导，开始服用一些中草药进行调理。

时间一天天过去，我惊喜地发现，我的勃起硬度逐渐恢复了，性生活也变得更加和谐。这一切都离不开那位来自河南省人民医院生殖男科的专家，他的专业知识和耐心细致的诊疗让我深受感动。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是节省时间，还是方便快捷，互联网医院都给我带来了全新的就医体验。