那天，我因为睡眠不好，血压升高，心里挺担忧的。于是，我决定通过京东互联网医院寻求专业的帮助。

我联系到了一位中医内科的医生，她耐心地询问了我的病情，包括平时血压的情况，以及最近睡眠质量的变化。当我告诉她睡不好的时候血压会升高，她细心地记录下来。

医生还询问了我是否有遗传病史，我回答没有。随后，她让我提供了几天的血压测量数据，以便更好地评估我的病情。

在分析了我的病情后，医生告诉我，我的血压升高可能是因为紧张引起的，建议我多测量几次，求平均值。她还提醒我，白大褂高血压是一种常见现象，需要通过多次测量来确定。

医生还询问了我的饮食习惯和作息时间，我告诉她我平时少油少盐，多吃叶子蔬菜，但有时会熬夜。医生对此表示认可，并建议我继续保持良好的生活习惯。

在了解了我的舌苔情况后，医生认为我舌尖红，舌苔厚，有点心火，建议我使用天麻首乌片和温胆汤丸进行调理。

我询问这两种中成药是否与我的处方药有区别，医生告诉我效果会有所不同，但都是对症的。她还提醒我，中成药与草药相比，虽然效果大体相似，但在细微之处可能有所不同。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗方案，还提醒我要注意生活方式，这让我对她的信任更加深厚。

最后，医生告诉我，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。这让我感到非常贴心。