那是一个干燥的冬日午后，我的生活被一个持续一年多的鼻塞困扰着。白天，症状似乎还能忍受，但一到夜晚，鼻塞加剧，严重影响睡眠。早上起来擤鼻涕，鼻涕中经常伴有血丝，这让我十分担忧。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那位医生在详细询问了我的症状和居住环境后，给出了专业的建议。他告诉我，干燥的空气可能是导致鼻塞和鼻涕带血的主要原因。他建议我使用加湿器，保持室内适宜的温度和湿度，并提醒我出门时戴上口罩保护鼻粘膜。

医生还推荐了我几种可以缓解症状的药物，包括重组人表皮生长因子凝胶、复方木芙蓉软膏、维生素D滴剂和复方薄荷油滴鼻液等。在药师指导下，我按照说明书使用这些药物，症状得到了明显的缓解。

在后续的交流中，医生还告诉我，鼻子的四大功能包括提供氧气、调节空气湿度、调节空气温度和过滤空气中的粉尘。他强调，保护鼻子的重要性不仅在于药物治疗，还需要调整我们居住的大环境。

在医生的建议下，我开始注意饮食，保持清淡，规律饮食，多喝水，少吃辛辣油腻和油炸食品。同时，我也开始使用加湿器，并在房间内放置了一盆水，增加室内空气湿度。

经过一段时间的调理，我的鼻塞症状明显减轻，鼻涕中的血丝也消失了。我对这位医生的专业和耐心表示由衷的感谢，他不仅帮助我解决了实际问题，还让我对鼻子健康有了更深的认识。