那天，我，一个普通的上班族，在下班回家的路上，意外地摔了一跤。当时，我感到右肩膀一阵剧痛，仿佛有针扎一般。回到家后，我立即联系了京东互联网医院，寻求帮助。

很快，一位经验丰富的骨科医生接听了我的电话。他耐心地询问了我的症状，包括疼痛的时长、部位、活动情况等，并建议我进行CT检查。经过检查，医生告诉我骨头没事，初步判断为肩袖损伤和肩关节积液。

医生给出了详细的建议，包括注意肩部保暖、避免过度活动肩关节、局部热敷和按摩等。他还告诉我可以服用塞来昔布来缓解疼痛，迈之灵来消肿，南星药膏来止痛。我按照医生的指导，开始进行治疗。

在治疗过程中，医生还多次通过线上问诊与我沟通，了解我的恢复情况，并根据我的症状调整治疗方案。他告诉我，肩袖损伤的恢复时间较长，一般需要三个月左右。尽管如此，他一直鼓励我，让我保持乐观的心态。

经过两个月的治疗，我的肩膀疼痛已经明显减轻，活动也逐渐恢复正常。在此期间，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心地倾听我的诉求，让我感到温暖和安心。

现在，我已经可以正常上班了，虽然偶尔还会感到一些不适，但我知道，这只是恢复过程中的正常现象。我要感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，是他们的帮助让我重获健康。