那天，我坐在石家庄的家中，心中充满了对未来的迷茫。体重一直居高不下，三高的困扰让我倍感压力。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决问题的方法。

通过与一位内分泌科的医生进行沟通，我详细描述了自己的症状和日常生活。医生耐心地听我讲述，并没有急于给出治疗方案，而是先询问了我的生活习惯和工作情况。我告诉他，我是一名建筑施工管理者，工作繁忙，很少有时间进行锻炼。医生听后，微笑着点了点头，似乎已经有所预料。

医生告诉我，减肥和降低三高需要从饮食和运动两方面入手。由于工作性质，我很难通过运动来实现减重目标。于是，他建议我可以尝试服用代餐来控制饮食。我询问了是否有推荐的代餐产品，医生推荐了抗旨君，这是协和牵头的品牌，有营养师进行指导，非常专业。

在医生的建议下，我开始尝试使用抗旨君代餐。起初，我对这种新的饮食方式感到有些不适应，但随着时间的推移，我发现这种饮食方式不仅让我更容易控制饮食，还让我感受到了身体的变化。医生定期与我沟通，了解我的身体情况和饮食调整，让我感受到了前所未有的关心和支持。

如今，我已经在医生的帮助下走出了迷茫，找到了适合自己的减肥和三高控制方法。虽然这个过程并不容易，但我知道，只要坚持下去，我一定能够实现自己的健康目标。