那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。哺乳期的我，除了照顾宝宝，还要应对突如其来的心理问题。我鼓起勇气，向一位在线医生寻求帮助。

医生***非常耐心，她详细询问了我的症状，并给予了我专业的建议。她告诉我，我的情况可能是由于内分泌紊乱和性欲旺盛引起的，并建议我尝试放松技巧，如冥想和正念，以及通过看电影、打游戏、看书等方式来放松身心。

我感到有些迷茫，便向医生咨询了关于性需求的问题。她告诉我，性欲过盛可以通过远离情色内容、转移注意力以及药物治疗等方式来缓解。虽然听起来有些困难，但我决定尝试。

随着时间的推移，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，并通过与家人的沟通和医生的建议，找到了缓解压力的方法。我意识到，无论遇到什么问题，只要有勇气寻求帮助，总能找到解决之道。

感谢医生***的耐心和关怀，让我在哺乳期这个特殊时期，找到了心理的慰藉。