那天，夜幕低垂，我独自坐在书桌前，面对着电脑屏幕上那无尽的论文题目，心中的焦虑如潮水般涌来。我脑海中回荡着医生温和的声音：“您好，怎么焦虑啦？”

我缓缓地吐出心中的烦恼，从高中时期难以入睡的困扰，到如今论文开题的压力，再到身体出现的种种不适，我感到无比疲惫。医生耐心地引导我：“你讲讲？或者总结一下，从什么时候开始的，都有哪些症状，哪些不舒服。”

我详细描述了我的情况，包括晚上休息不好，容易胡思乱想，以及近期出现的消化不良、手颤抖和头晕。医生认真地听着，不时地点头，似乎在思考着什么。

当医生告诉我：“我给你开点抗焦虑的，又能改善睡眠，又能改善焦虑的吧”时，我感到一丝希望。虽然我对药物有所顾虑，但在医生的鼓励下，我还是决定尝试。

接下来的日子里，我在医生的指导下，按时服药，同时尝试调整心态，向学长学姐请教论文写作。渐渐地，我发现自己不再那么焦虑，睡眠质量也有所改善。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和鼓励。她的关怀让我感到温暖，也让我对生活充满了信心。

如今，我已逐渐适应了研究生的生活，面对论文的压力也变得从容不迫。感谢那位不知名的医生，是她让我明白了，面对生活中的困难和挑战，只要保持积极的心态，我们都能找到解决问题的方法。