那天，我正在家中悠闲地度过一个周末，突然，一阵突如其来的疼痛让我不由得皱起了眉头。这疼痛似乎来自我的足底，尤其是当我尝试走路或者站立时。我决定，是时候寻求一些专业的医疗帮助了。

于是，我打开了京东互联网医院，希望通过线上问诊来解决这个问题。一个和蔼的医生出现在了我的屏幕上，他询问了我的症状，并要求我拍一张照片，指指具体疼痛的点。

我照做了，医生很快就给出了诊断——足底筋膜炎。听到这个诊断，我松了一口气，因为至少现在我知道了问题的根源。

医生建议我停止跑步，并告诉我可以做几个简单的动作来缓解疼痛。他还建议我去找家专业做鞋垫的地方，做一个能够缓解疼痛的鞋垫。对于能否使用活络油按摩，医生也给出了肯定的答复。

在询问还有什么需要注意的地方时，医生提到了冲击波治疗，这是一种在药物治疗效果不佳时可以考虑的方法。他还提醒我不要穿硬底鞋，以免加重足底筋膜炎的症状。

整个过程中，医生的专业知识和耐心给我留下了深刻的印象。他的建议让我感到安心，也让我对未来的治疗充满信心。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我对此表示了感谢，并对医生的服务感到满意。