那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感到腰部一阵剧痛。想到最近工作繁忙，姿势不当，我决定先休息一下。但疼痛并未减轻，反而愈发严重。于是，我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊平台，很快就找到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间以及是否有关节活动受限等。我如实回答了医生的问题。

医生根据我的描述和提供的X光片，初步判断为腰肌劳损，并建议我休息静养，做理疗，并在必要时服用止痛药物。听到这个结果，我虽然有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在接下来的两周里，我严格按照医生的指导进行休养。每天进行适量的理疗，定时服用布洛芬等止痛药物，并坚持热敷。期间，医生还通过线上问诊平台多次与我沟通，了解我的恢复情况，并给予相应的建议。在医生的关爱下，我的病情逐渐好转。

终于，两周过去了，我的腰部疼痛明显减轻，可以正常工作和生活。回顾这段经历，我深深感受到互联网医院带来的便利，也体会到医生的专业和耐心。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。