那是去年深秋的一个午后，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院。连续几个月的腰疼让我痛苦不堪，尤其是产后一年，腰疼的情况比产前更加严重。白天稍微活动一下，躺下后就开始腰疼，起来的时候更是困难重重。

在等待就诊的过程中，我遇到了***医生。她微笑着向我打招呼，让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情，我告诉她从产前就开始的腰疼，尤其是产后一年更加严重。我详细描述了我的症状，她不时地点头，偶尔还会问一些补充问题。

在询问完我的症状后，***医生让我上传了核磁共振的片子。她仔细地看了片子，然后告诉我，目前考虑是腰骶部肌筋膜炎。我听到这个诊断，心里多少有些失落，但看到她认真的表情，我又觉得有些安慰。

***医生还询问了我一些生活习惯，比如我是否弯腰给孩子换尿布，以及我睡觉时的姿势等。我告诉她，我右侧睡觉离窗户特别近，外面比较冷，窗户温度低。她听了之后，点了点头，说这可能是导致我腰疼的原因之一。

当我询问中医治疗的方法时，***医生告诉我，针灸、拔罐子、艾灸、电疗等都是可以考虑的。但她强调，最重要的是要注意休息，注意姿势，适当做腰背筋膜拉伸锻炼。她还推荐我做一些瑜伽动作，比如猫式伸展，这些动作对缓解腰疼有一定的帮助。

离开京东互联网医院的时候，我感到心情轻松了许多。虽然腰疼的问题还没有完全解决，但我对***医生的诊断和治疗建议充满信心。我相信，在京东互联网医院的专业治疗下，我的腰疼问题一定会得到缓解。