那天，阳光明媚，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院，心情忐忑又充满期待。我是一名27岁的年轻男性，去年体检时发现自己的尿酸值偏高，接近400。由于我热爱运动，特别是长期跑步，我担心这会影响我的健康。于是，我决定在线咨询一位内分泌科的医生，了解如何通过补钙来改善我的身体状况。

医生***的态度非常友好，她耐心地倾听我的疑问，并细致地询问了我的生活习惯和运动量。她告诉我，像我这样年轻、生活规律、经常晒太阳的男性，一般不需要特别补钙。但是，考虑到我跑步较多，流汗较多，她建议我可以尝试补充一些钙质。

医生***详细解释了补钙的方法，推荐我每天服用一粒骨化三醇，并多喝牛奶，保持正常的饮食习惯。她还告诉我，碳酸钙D3也可以作为补钙的选择。当我询问关于尿酸的问题时，她解释说，尿酸值高并不是所有人都需要特别治疗，这取决于是否有其他健康问题。我告诉她，我的血脂、血糖、肾功能都正常，血压也偏高一点，但还没有达到高血压的标准。医生***建议我继续保持良好的生活习惯，并告诉我，如果疼痛部位固定，且有其他健康问题，可能需要进一步检查。

当我提到最近运动后腿痛的情况时，医生***建议我到骨科看看。她还告诉我，补充维生素D需要动态观察，避免升高。此外，她还询问了我关于氨糖软骨素、鱼油和大豆卵磷脂的使用情况，并告诉我这些产品按照推荐剂量服用是安全的。

通过与医生***的线上咨询，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也学到了很多健康知识。我非常感谢她的耐心和专业，她让我感受到了互联网医院带来的便捷和温暖。