那是一个普通的周末，我，一个热爱运动的年轻人，在打篮球时不慎扭到了腰部。疼痛瞬间袭来，我几乎无法动弹。想到自己之前也遇到过类似的情况，我决定先休息一下，看看情况是否会有所好转。

第二天，疼痛依然存在，而且腿部开始出现麻木感，这让我有些担忧。于是，我决定通过网络寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的关节科医生。

医生在详细询问了我的症状和病史后，为我提供了一系列的治疗建议。他告诉我，这可能是由于腰部软组织损伤引起的，建议我采取保守治疗。

在医生的指导下，我开始按照建议进行治疗。我减少了腰部负重，尽量减少弯腰和久坐、久站，多休息，并佩戴腰围以保护腰部。同时，我还按照医生的处方，口服了药物，并局部贴上了药膏。

在治疗过程中，医生还不断地与我保持联系，询问我的恢复情况，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业和耐心让我倍感安心。

经过两周的治疗，我的疼痛和麻木感明显减轻，腰部也逐渐恢复了活动能力。我对医生的治疗效果非常满意，也对京东互联网医院的服务表示赞赏。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和医德也非常值得信赖。