那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我已经忍受了半年的右肩疼痛，手举不起来，疼痛时间持续长。我曾在一家名为***的医院看过，外用舒筋活血的药水，但效果并不明显。

在互联网医院，我遇到了一位温柔耐心的医生。他详细询问了我的病情，仔细查看了我上传的核磁报告，然后告诉我，我的病情并不严重，可能是肩袖损伤。

医生的建议是先进行保守治疗，包括制动少活动、热敷理疗，并让我口服塞来昔布和乙哌立松。我有些疑惑，制动少活动是什么意思呢？医生耐心地解释，就是让肩膀少活动，尽量不用这个肩膀。

我意识到自己之前犯了一个错误，之前以为自己是肩周炎，一直在坚持锻炼，其实这是错误的。医生告诉我，肩周炎需要锻炼，而肩袖损伤则需要制动。

在医生的指导下，我开始进行保守治疗。虽然疼痛依旧，但我能感受到肩膀的逐渐好转。我深深感谢那位医生，他的专业和耐心给了我很大的帮助。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们足不出户就能得到专业的医疗服务。同时，我也明白了，选择正确的治疗方法是多么重要。