那天早上，我像往常一样量了血压，高压145，低压100。我心中一紧，这是血压又高了。于是，我决定试试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就找到了一位中医内科的医生。医生在了解了我的病情后，告诉我首先要控制饮食，低盐低脂为主。他还建议我进行有氧运动，并告诉我如果血压长时间控制不住，可能需要服用降压药。

医生还让我拍了舌苔给他看，以便更准确地判断我的体质。我告诉他，我早上起来口干口苦，身上和头部面部比较爱出油。医生根据我的症状判断我可能是个湿热体质。

医生建议我服用六味地黄丸和天麻胶囊来调理身体。他还告诉我，天麻泡水喝可以降压，并且我可以加罗布麻一起泡茶喝。我听了医生的建议，感到非常安心。

在医生的建议下，我开始了我的调理生活。饮食上，我尽量减少盐分和脂肪的摄入；运动上，我每天坚持进行有氧运动。在服用六味地黄丸和天麻胶囊一段时间后，我的血压逐渐稳定下来，身体也感觉好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深入的了解，也让我对自己的健康管理有了新的认识。