那天，我正在经历一场情绪的暴风雨。每当大姨妈即将来临的前一周，我的心情就会变得无比糟糕。我感到悲观、暴躁，仿佛世界都在和我作对。我变得易怒，动不动就哭泣，晚上也睡不安稳。我知道，这应该是月经期前综合症（PMS）在作怪，但我实在无法忍受这种折磨。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生。医生***看起来很亲切，她耐心地听我倾诉，没有一丝不耐烦。她详细询问了我的症状，并告诉我这是一种常见的现象，不必太过担心。

医生***给我开了一些量表，让我填写以评估我的病情。她还告诉我一些非药物治疗方法，比如作息规律、增加户外运动、增加社交、多与家人沟通倾诉等。她还推荐我尝试正念冥想、呼吸练习或者瑜伽等放松方式。

除此之外，医生***还为我开了一些药物，包括草酸艾司西酞普兰和丁螺环酮。她说这些药物可以帮助我稳定情绪，缓解焦虑。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我开始学会如何调整自己的心态，面对生活的种种挑战。我感谢医生***，也感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。