那天，我在闲暇之余打开了我的手机，决定尝试一下线上问诊服务。屏幕上出现了一位温柔的笑容，她就是我的在线医生。我向她倾诉了我的困扰——乳腺增生结节，虽然医生说很多人都有，不必太担心，但我还是时常感到恐惧和不安。

医生耐心地听我讲述，她不仅理解我的担忧，还用她专业的知识告诉我，这种焦虑是正常的，但我们需要找到方法来应对。她询问了我的睡眠质量，饮食习惯，以及是否有影响到我的日常生活。我告诉她，虽然我努力告诉自己不用太担心，但每当空闲下来，恐惧和担忧还是会涌上心头。

医生建议我可以尝试转移注意力，比如做一些轻松的活动，或者尝试冥想和深呼吸练习。她还告诉我，药物治疗也是一个选择，可以帮助我缓解焦虑。虽然我知道这些方法，但有时候我还是无法控制自己的担忧。

在与医生的交流中，我感受到了她的温暖和耐心。她不仅给我提供了专业的建议，还鼓励我，让我感到自己并不孤单。我开始尝试医生的建议，虽然一开始并不容易，但我渐渐发现，这些方法确实在帮助我。

现在，我能够更加平静地面对自己的焦虑了。我知道，线上问诊虽然不能完全替代面对面的医疗服务，但它给了我一个方便、快捷的途径来寻求帮助。感谢我的医生，她的专业和关怀让我感到无比温暖。