那个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体，带着对未来的迷茫，走进了京东互联网医院。我是来自江西景德镇市的产后妈妈，产后12天，我正饱受尾椎骨疼痛和手腕疼痛的折磨。

接诊的是倪医生，她温和的笑容和亲切的语气让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情，得知我顺产后出现了关节酸痛的症状，她告诉我，这是很多产妇都会遇到的问题。

倪医生告诉我，要注意保暖，适量的运动可以帮助关节活动。她还告诉我，一般产后42天，身体各器官功能会逐渐回复。听到这些，我心中燃起了一丝希望。

我担心手部的浮肿，倪医生解释说，这是血液回流不畅压迫导致的，产后会慢慢恢复。她还提醒我，如果症状加重，就需要去医院检查一下。听到这里，我放心了许多。

关于营养补充，倪医生告诉我，补钙和铁是可以产后继续的，因为母乳会导致身体缺失。维生素只要经常补充新鲜蔬菜即可。她还询问了我是否还在继续吃着爱乐维，我告诉她还在继续吃着，她表示吃也没问题。

在倪医生的细心指导下，我学会了如何照顾自己，如何面对产后康复的过程。她像一位温柔的母亲，给予我无尽的关怀和支持。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了家人般的温暖。

感谢京东互联网医院，感谢倪医生，让我在产后康复的路上不再孤单。