那天，我像往常一样，坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院的网页。我点击了心理科，找到了一位经验丰富的医生。我知道，我要讲述的，是一段不堪回首的往事。

医生***的声音温柔而关切，他耐心地听我讲述了一年的痛苦经历。我告诉他，我被公司主管***强奸，并且被录像，至今仍保持不正常的性关系。我的心情如同被撕裂一般，痛苦不已。

医生***没有打断我，只是静静地听着，偶尔给我一个安抚的拥抱。我知道，这是对我的支持和鼓励。他告诉我，保密是咨询的基本原则，除了伤害自己、伤害他人，被公安司法机关询问时，以及争得我本人的同意的部分，我们的谈话内容都是保密的。

我向他表达了自己的无助和痛苦，也询问了一些关于心理和生理方面的问题。医生***耐心地为我解答，并告诉我，面对这种情况，我并不需要自责。他告诉我，有些时候，身体会做出一些超出我们控制的反应，这并不代表我的意愿。

医生***还告诉我，我需要学会接受自己的情绪，并逐渐走出这段阴影。他建议我可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、瑜伽等，以缓解我的焦虑和压力。他还告诉我，如果需要，我可以寻求专业的心理咨询帮助。

与医生***的交流让我感到温暖和安慰。我知道，他不仅是一位医生，更是一位倾听者、一位朋友。我感激他的耐心和关爱，也感激京东互联网医院给了我这样一个倾诉的平台。