那是2022年的5月，我迎来了我的第二个宝宝。月子里，为了照顾宝宝，我不得不做了乳腺手术。6月的时候，医院里有了空调，但我因为照顾宝宝而疏忽了保暖，结果受了凉。产后30天左右，我开始感到膝盖和胳膊发冷，到了45天，我就开始吃中药了。但是，慢慢地，我发现我的手指头、脚踝和脚后跟开始疼痛。

我的全身关节都开始怕冷、怕风，包括手腕、胳膊肘、膝盖、脚腕、腰和脚跟。我的手指头疼，不动的时候会发麻。我的眼睛也变得干涩，睡眠不好，多梦易醒。月经量不大，且有血块，前三天还好，第四天后就变成一天几滴的量，但持续时间是7到8天。月经前一周左右，我的身体开始怕冷，疼痛部位加重，腰部疼痛也加剧。

我曾尝试过吃中成药，并且去过康复中心做发汗治疗，但后来中医大夫不建议我继续发汗，我就没去了。我也有尝试在家艾灸，但效果并不明显。

我一直按照医生的建议在吃中药，但是效果并不明显。后来，我遇到了一位来自中医内科的医生，他详细地询问了我的病情，并为我制定了新的治疗方案。他告诉我，我的情况应该以补气血、补肾为主，并且建议我配合使用人参归脾丸。

医生告诉我，我可以自己在家艾灸，不需要出去蒸出汗。他还告诉我，我可以把中药的一付药分两天喝。我开始按照他的建议去做，虽然过程有些辛苦，但我还是坚持了下来。

经过半个月的调理，我的病情有了明显的改善。我开始不再感到那么冷，疼痛也有所减轻。我知道，这离不开医生的专业治疗和我的坚持。