那是一个阳光明媚的下午，我正在家里悠闲地度过我的午后时光。突然，一阵刺痛让我不由得皱起了眉头。我低头一看，原来是我的鼻子在流血。我小心翼翼地用纸巾擦了擦，大概过了十分钟，血才慢慢止住。虽然出血量不大，但我心里还是有些不安。

想起前几天，我去了一家互联网医院做了一次检查，结果显示一切正常。但是，最近我身上总是痒，主要集中在后背和大腿上。我开始怀疑，这难道是我心里作用导致的吗？我决定再次联系那位医生，寻求他的建议。

医生耐心地听我描述了我的症状，然后告诉我多喝水，不要抠鼻子。他还说，我身上痒，可能是毛囊炎。我有些疑惑，但还是按照他的建议，外用了风油精。没想到，效果还真的不错，痒感减轻了不少。

之后，我又向医生咨询了一些关于艾滋病的问题。由于近期我有些担心这个问题，所以我询问了医生和我女朋友以及女网友的性行为情况。医生告诉我，只要我们都没有出现艾滋病的相关症状，并且检查结果都是阴性，那么我们就没有感染艾滋病。

医生还告诉我，我身上出现的红点很可能是心理作用导致的。由于我过度担心艾滋病，所以才会出现这些症状。他建议我去看心理医生，以缓解我的焦虑情绪。

在医生的指导下，我开始调整自己的心态，不再过度担心艾滋病的问题。渐渐地，我的症状也消失了。我终于明白，有时候，身体健康的关键在于心态。