那天，我坐在电脑前，心情沉重地等待着医生的联系。自从被诊断出II型糖尿病以来，这是我第30次随访了。我的生活已经发生了翻天覆地的变化，从饮食习惯到生活方式，无一不受到影响。

终于，医生***的电话来了。她首先询问了我的饮食和生活习惯，然后耐心地为我分析了血糖波动的原因。她告诉我，我的胆红素偏高可能与饮食有关，建议我进行一些肝脏相关的检查，比如B超和肝功能指标。

我感到有些惊讶，因为我之前一直以为自己的肝脏功能良好。但是，医生的认真和专业让我不得不重新审视自己的生活习惯。她建议我调整饮食，减少晚餐的油脂和蛋白质摄入，并且暂时不吃降脂药物，因为它们可能对血糖有影响。

在谈话中，我提到了自己总是空腹血糖高的问题。医生告诉我，这可能与黎明现象有关，建议我调整晚餐的内容，并且可以考虑使用一些药物来控制血糖。虽然我对药物持有一定的顾虑，但是医生的话让我感到一丝希望。

在医生的鼓励下，我开始尝试调整饮食，减少晚餐的油脂和蛋白质摄入，并且坚持每天运动。虽然过程并不容易，但是我逐渐感受到了身体的变化。我开始更加关注自己的健康状况，并且学会了如何与疾病共存。

在与医生的交流中，我感受到了她的耐心和关心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我积极面对生活。这让我感到非常温暖，也让我对未来的生活充满了希望。