去年，我经历了人生中一段不安的时光。那天，我在一次意外的高危行为后，开始担忧自己可能感染了HIV。然而，我并没有选择逃避，而是鼓起勇气，通过互联网医院找到了一位经验丰富的传染科医生。

医生***通过线上问诊的方式，耐心地倾听我的担忧，并详细询问了我的情况。他告诉我，我已经进行了14次自我检测，结果都是阴性。根据操作规范，如果距离高危行为已经超过一年，我可以排除HIV感染的可能性。

尽管如此，我仍感困扰。医生***敏锐地察觉到我的焦虑，他告诉我，紧张和压力可以引起体温变化，甚至头痛。他建议我调整心态，并建议我去医疗机构进行一次HIV化学发光的检测，以进一步确认。

我按照医生的建议，前往了当地的防疫站，检测结果显示一切正常。这让我松了一口气。医生***还告诉我，睡眠质量不好、皮肤干燥等都可能是引起我这些症状的原因，并建议我调整生活作息，保持良好的心态。

在与医生***的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给予了我科学的建议，还耐心地开导我，让我明白了如何面对生活中的困难。现在，我已经走出了那段阴霾，重新找回了生活的信心。