那天，阳光明媚，我带着女儿小梅来到了成都的皮肤科诊所。小梅的额头上长了很多小颗粒，头皮上也铺满了头皮屑，看起来有些困扰。

诊所里人不多，我们很快就到了诊室。一位和蔼可亲的医生接待了我们，她耐心地询问了小梅的情况，并仔细观察了她的症状。医生告诉我们，小梅的额头上的小颗粒是粉刺，头皮屑则是因为头皮过于干燥。

医生给小梅开了一款二硫化硒洗剂，建议每周两次洗头，确保和头皮接触十分钟后再冲掉。此外，医生还推荐了一种阿达帕林凝胶，用于涂抹额头上的粉刺，帮助其更快地恢复。

医生详细地解释了这两种药物的使用方法，并告诉我们，在生活方式上也要注意一些细节，比如避免太阳暴晒、减少油腻食物的摄入等。

在接下来的日子里，小梅按照医生的建议进行治疗。经过一段时间的努力，她的额头上的粉刺逐渐减少了，头皮屑也明显减少。看着小梅恢复得越来越好，我们全家都感到十分欣慰。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在互联网医院和线上问诊的普及下，我们足不出户就能得到专业的医疗服务，这无疑为我们的生活带来了极大的便利。