那天，阳光明媚，我像往常一样，推开办公室的门，坐在了电脑前。突然，一条信息跳了出来，是来自一位名叫张晓医生的助手发来的。他告诉我，主任正在忙，如果有任何不舒服或者开药需求，以及做过的检查资料，都可以留言给他，主任忙完会回复我。我心中一暖，虽然只是简单的对话，但感受到了医生们的贴心。

很快，我就把我的情况告诉了张晓医生，他建议我上传所有的清晰的腰椎影像片子。我试着上传了视频，但无法发送，张晓医生又告诉我可以截图发送。我按照他的建议，上传了矢状位的图片。

过了几天，我收到了主任的回复。他告诉我，我的腰椎部分阶段存在椎间盘突出表现，建议我进行保守治疗。我心中有些疑惑，但主任的耐心解释让我明白了治疗的必要性。

主任还告诉我，如果保守治疗无效，可以考虑手术。我心中有些纠结，一方面害怕手术的风险，另一方面又希望摆脱疼痛的困扰。张晓医生得知我的情况后，安慰我说，年轻患者选择微创手术较多，尽管有复发的风险，但总体来说，微创手术的恢复相对较快。

我又向主任询问了关于手术方式的问题。他告诉我，对于位置偏上的椎间盘突出，可以选择局麻侧路孔镜手术，这是一种微创手术，对于年轻患者来说，通常首选微创手术。他还告诉我，UBE（单侧双通道内镜手术）也是一种微创手术，效果良好。

就这样，我在张晓医生的指导下，开始了我的治疗之路。虽然过程中遇到了不少困难，但在主任和医生们的帮助下，我逐渐恢复了健康。这段经历让我深刻体会到了医生们的专业素养和人文关怀。