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那天,我通过京东互联网医院联系到了一位经验丰富的营养师。她的声音温和而亲切,让我感到很安心。
我向她说明了我的情况:血糖高,肾脏也有问题,而且最近蛋白偏低。她耐心地听我讲述,没有打断我,只是偶尔点头表示理解。
她问我饮食情况,我告诉她主要以粗粮为主,饮食清淡,但肉蛋奶的摄入并不多。她说,肉蛋奶都是补充蛋白的好选择,尤其是鸡蛋和瘦肉。
然后,我提到了正在使用的乳清蛋白粉,并询问是否适合我的情况。她告诉我,虽然蛋白粉可以补充蛋白,但要注意选择适合自己情况的种类,并关注配料表中的糖分和蛋白吸收情况。
我担心血糖和肾脏问题,她建议我选择低糖、低负担的蛋白粉,并建议我早期先少量服用,观察身体反应。
她的话语充满了关怀和专业知识,让我感到很温暖。最终,我选择了京东京造的乳清蛋白粉,并按照她的建议开始了少量服用。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的建议,还感受到了医生的品质。她的耐心、专业和关怀,让我对互联网医疗有了更深的认识。
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