那是去年冬天的一个下午，我的宝宝刚满百天，可是他却频繁夜醒，白天也无法好好睡觉。我非常焦虑，不知道该怎么办。

于是，我决定在网上寻求帮助。我找到了一家互联网医院，注册后很快就预约到了一位小儿保健科的医生。

医生***在问诊时非常耐心，她详细询问了我的宝宝的症状，包括大便、睡眠、食欲等。她还询问了我平时是如何喂养宝宝的，以及宝宝的其他情况。

根据医生的询问，我发现宝宝最近一个月睡眠不实，可能是感冒恢复期、消化脾胃或者维生素D缺乏引起的。医生建议我给宝宝增加维生素D的摄入，并调整喂养时间。

医生还告诉我，宝宝可能存在睡眠倒退的现象，这是这个年龄段的正常现象。但她也提醒我，如果宝宝24小时睡眠一直很少，需要引起重视。

医生的建议让我心里有了底，我开始按照医生的建议调整宝宝的饮食和生活习惯。虽然一开始宝宝还是有些不适应，但慢慢地，他的睡眠情况有了明显改善。

在医生的指导下，我还学会了如何安抚宝宝，如何降低安抚等级。现在，宝宝已经可以连续睡上几个小时了。

我非常感谢医生***，她的专业知识和耐心让我对宝宝的成长有了更多的信心。