那天，我坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘，向那位远在千里之外的医生倾诉我的困扰。我是一个年轻的辽宁抚顺市民，因为长期戴耳机，我的耳道内开始出现瘙痒，有时还能抠出一些黄色的碎片。这已经持续了半年多，我从未去过医院，也从未对任何人提及。直到那天，我决定通过网络咨询，寻求医生的帮助。

医生温和地询问了我的症状，耐心地倾听我的描述。他告诉我，长时间戴耳机确实容易刺激耳道皮肤，诱发外耳道湿疹。他建议我可以尝试涂抹糠酸莫米松乳膏，并叮嘱我平时避免掏耳朵，避免长时间戴耳机。虽然我对自己的病情感到担忧，但医生的话语让我感到一丝安慰。

随着时间的推移，我按照医生的建议进行护理。我开始避免掏耳朵，减少耳机使用时间。渐渐地，我的症状有所缓解，瘙痒感减少了，黄色的碎片也不那么频繁地出现了。虽然恢复的过程需要时间，但我知道，只要坚持下去，我的耳道健康就会逐渐恢复。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我学会了如何自我护理。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种新型的医疗服务。