那天中午，我匆匆吃完了一碗杂粮饭和一些菜，餐后血糖测出来9.0，心里顿时紧张起来。医生询问了我的饮食情况，得知我昨晚也是这么吃的，晚餐后血糖是7.9。医生仔细分析了我的血糖波动情况，告诉我这可能是由于测血糖时的误差造成的，而不是我的血糖真的控制得不好。

医生耐心地解释了测血糖可能出现的误差，比如消毒方式、酒精挥发、血滴选择等都会影响结果。他还告诉我，抽血检查的静脉血糖结果相对稳定，而手指头的血糖受多种因素影响。我听了医生的解释，顿时感到安心。

医生还询问了我的早餐情况，得知我早餐只吃了一个鸡蛋，他告诉我没有问题，但建议我不要吃油炸的荷包蛋。他还询问了我的晚餐情况，得知我晚餐后血糖是7.6，他告诉我这比平时的血糖水平要稍微高一些，晚餐后血糖容易偏高。医生建议我晚餐后可以适量运动，并询问了我晚餐的饮食情况，得知我晚餐吃了几口米饭和一些青菜，他告诉我可以尝试吃一些杂粮饭，比如燕麦米、糙米、薏仁米等。

那天下午，我突然感到心慌、手抖、呕吐，还拉肚子。医生告诉我这不是低血糖的症状，而是可能是因为自主神经功能紊乱导致的。他建议我加餐时可以选择一些水果，如苹果、橘子、黄瓜、西红柿等。他还告诉我，由于我严格控制饮食，可能会导致维生素D和钙剂缺乏，建议我额外补充一些。

在医生的指导下，我逐渐掌握了控制血糖的方法。虽然血糖控制起来有些困难，但我知道，只要坚持，就一定可以战胜糖尿病。