那天，我在忙碌的早晨，通过京东互联网医院预约了一位中医内科的专家，开始了我第一次线上问诊的经历。

专家在了解了我的病情后，耐心地询问了我的血压情况，我如实回答了每天的血压波动和脚部冰凉的问题。

专家根据我的症状，为我提供了一系列的生活调理建议，包括改善睡眠、控制饮食和适量锻炼。他告诉我，血压还没有达到需要用药的程度，可以先尝试生活调理。

在讨论中，专家还询问了我的体重、饮食习惯和是否有药物过敏史等，以确保用药安全。我感到非常温馨，专家的每一个问题都体现了他对我的关心。

当谈到脚部冰凉的问题时，专家解释说这可能与阳虚有关，也可能与痰饮、湿气阻滞有关。他还让我拍照发给他舌苔的照片，以便更准确地判断。

最终，专家为我开具了一盒中成药，并告诉我先吃半个月看看效果。他说，如果腹围能够缩小，血压可能就下来了。

在整个问诊过程中，专家的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我积极面对生活，这让我感到非常温暖。

结束问诊后，我按照专家的建议开始了生活调理，并在规定时间内再次咨询。专家对我的病情进行了跟进，并给出了进一步的指导。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，也让我对中医治疗有了更深的了解。我相信，在专家的指导下，我的病情会得到有效控制。