那是一个普通的工作日下午，我的心情却像被乌云笼罩。自从两个月前，我时常感到心情沉重，身体乏力，脑袋昏沉，记忆力也急剧下降。胸闷、腰痛，仿佛喘不过气，头疼却找不到原因。做事变得迟缓，特别喜欢睡觉，不愿意去人多的地方，总感觉有人盯着我，心里就像有一团火在烧，非常烦躁。

晚上睡得特别沉，早上醒来却头晕脑胀，有一种空虚感，四肢发麻。更让我痛苦的是，我有过自残的行为，担心自己会陷入混乱的思绪。一件小事现在回想起来，都会觉得尴尬。我每天感觉像行尸走肉，什么都不想做，只想躺在床上。

胃不舒服，看到食物就想吐，想去医院看看，却又担心检查不出什么问题。我更喜欢一个人待着，有时候会忍不住大叫，乱发脾气，控制不住地想摔东西。

正当我陷入迷茫之际，朋友推荐我尝试线上问诊。我抱着试试看的心态，选择了京东互联网医院的一位医生。医生***的态度让我感到温暖。她耐心地询问我的症状，详细了解了我的生活情况，并给予了我专业的建议。

医生***告诉我，我的症状可能与心理因素有关，建议我做一些心理测试，并进行一些检查。她详细地解释了检查的项目和重要性，并告诉我大概的花销。虽然费用并不高，但让我感到安心。

在医生的指导下，我预约了后天上午的门诊。虽然担心可能赶不上，但医生***告诉我，医生的回复仅为建议，如果满意，可以在问诊记录中发起复诊。这让我感到一丝希望。

在等待的日子里，我开始尝试医生***建议的一些方法，尽量调整心态，保持积极乐观。我相信，在京东互联网医院这位温暖医生的守护下，我会慢慢走出困境。