那天，阴雨绵绵，威海市的气温像是突然跌入低谷。我，一位普通的上班族，正坐在电脑前处理工作，突然感到一阵突如其来的酸痛，从后背的斜方肌处开始，蔓延至左手手臂外侧，那种紧绷的疼痛感让我忍不住皱起了眉头。

我尝试着揉一揉，但疼痛并没有减轻。想起前两天为了赶工作，确实有过穿背心跑来跑去的情况，不禁担心是不是因为着凉了。于是，我决定利用互联网医院，寻求专业医生的帮助。

在互联网医院，我详细描述了我的症状，一位来自疼痛科的医生耐心地询问了我的疼痛时间和感受，并给出了一些建议。医生告诉我，这可能是因为肌肉炎症，让我不必过于担心。接着，医生为我提供了三个治疗方案：避免频繁低头，避免劳累，局部热敷，理疗泡澡，或者游泳，来促进血液循环；药物治疗，可以吃点放松肌肉，消炎止痛，舒筋活血的药物；最后，如果症状持续不缓解，可以去医院疼痛科进一步就诊，必要的时候做冲击波治疗，神经阻滞治疗，或者银质针治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过几天的调理，我的疼痛逐渐减轻，生活又恢复了往日的平静。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医疗科技的力量。

感谢那位来自疼痛科的医生，是您让我在阴雨天气中找到了一丝温暖，也让我对未来的生活充满了信心。