那天，我坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院，屏幕上出现了那位熟悉的医生***。这是我第一次在线上寻求帮助，因为智齿长出来挡住了咬合，导致颞下颌关节紊乱，疼痛和不适已经折磨了我好几年。

我向***详细描述了我的病情，她耐心地倾听，没有打断我，只是偶尔提问以更好地理解我的状况。她说，虽然我的病情已经反复多年，但颞下颌关节紊乱病有自限性，有些患者可以自己好转。

***建议我避免大张嘴、咬硬东西、吃口香糖等行为，并且不要偏侧咀嚼。她还推荐我进行热敷，每天三次，每次十分钟。这些简单的建议让我感到一丝安慰。

然而，我仍然担心病情的严重性。***告诉我，如果症状长期存在，建议我前往口腔医院关节专家门诊就诊，进行关节MRI检查，以明确诊断，并接受相应的治疗，如理疗、打针、颌垫或手术。

在***的建议下，我联系了上海九院口腔外科关节专家门诊的杨驰、陈敏洁、何冬梅教授。虽然我还没有见到他们，但我知道，有了他们的专业帮助，我的病情一定会有所好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论是在家中还是在外地，我都可以轻松咨询医生，获得专业的医疗建议。更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀，这让我对未来的治疗充满了信心。