那天，我正在家中休息，身体暂时没什么不适症状。突然，我收到了一条来自一位医生的留言，他是主任的助理，告诉我主任正在忙，如果我有不舒服或者开药需求以及做过的检查，可以留言给他。我立刻回复了我的检查结果，肾盂分离。

很快，我收到了那位医生的回复，他告诉我，他曾南京总医院肾脏科工作多年，很高兴能为我提供咨询服务。他详细阅读了我的病情描述，然后告诉我，肾彩超和尿常规检查显示我并没有肾炎，但肾结石是导致肾盂分离的原因。他建议我多饮水、勤排尿，适当跳一跳，并且最好能收集结石，做个结石成分分析。

我感到很惊讶，因为我在公务员体检时，医生曾告诉我需要多排几次尿，肾盂分离的情况才会好转。医生告诉我，肾盂分离1cm以内应该不影响，体检时不要憋尿，平时也不要憋尿。他还告诉我，有的人容易尿液反流，这也是导致肾盂分离的原因之一。

我按照医生的建议，开始调整我的生活习惯，多喝水，适当跳绳，并且尽量不吃荤汤内脏和碳酸饮料。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，肾盂分离的情况也明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深入的了解，也让我对自己的健康有了更多的信心。