那天，我坐在电脑前，心情沉重。自从我发现自己在勃起时硬度不够，勃起后没一会就软了，我的生活就变得一团糟。我试着调整自己的生活方式，但情况并没有改善。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个我听说过的可靠平台。我填写了病情描述，上传了一些照片，然后等待着医生的回复。

很快，我就收到了回复。一位来自男科的医生耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，频繁的手淫可能导致前列腺炎，并建议我戒除手淫，加强体育锻炼。

我按照医生的建议开始调整生活方式，戒除了手淫，并开始进行体育锻炼。虽然一开始进展缓慢，但我逐渐感觉到了身体的变化。勃起时硬度提高了，勃起后也不容易软了。

在这个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还鼓励我积极面对生活。我深深感谢他的帮助。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子。我明白了，生活中的困难和挑战都是暂时的，只要我们有勇气面对，就一定能找到解决问题的方法。