那天，我像往常一样，打开手机，准备咨询一下“尿频尿急尿不尽”的问题。我坐在床边，手捧着手机，心里有些忐忑。

“你好，我想咨询关于‘尿频尿急尿不尽’的问题。”我小心翼翼地输入。

“这种情况多久了，是否做过相关检查？”医生的声音从手机那头传来，听起来既专业又温和。

“没做过。”我回答。

“其实我也不清楚是心理原因还是什么。”我继续说道，“因为白天很正常。”

“有心因性尿频这毛病。”医生给出了初步的诊断。

“就是尿比别人多，睡下的时候最频繁。”我描述了我的症状。

“白天正常，一躺下尿就多，夜里会被憋醒，一晚上要起夜好几次。”我接着说。

“睡前上完厕所就得立马闭眼，不然再看几分钟手机，我又得去厕所，哪怕尿不出来。”我补充道。

“这都是心理问题吗？”我问道。

“最好做个尿常规检查。”医生给出了建议。

“有可能是膀胱过度活动症。”医生给出了可能的原因。

“好的。”我回应道。

“那建议先吃药吗？”我问道。

“😂那开点吧。”医生笑着说。

“我不喝水渴，喝水特别多。”我抱怨道。

“处方已送达药师审核。”医生回复。

我看着手机上的处方详情，心中充满了感激。

“建议： .1.饮水方案：每日2000-3000毫升为佳，尽量增加饮水量，以快速饮水为宜(每次快速喝掉500毫升)，大量饮水有冲洗尿路的作用，对轻度尿路感染亦有效。.. 2.行为治疗. 憋尿训练：尿急时不要立即去厕所，而是先憋一些时间，等待尿意减弱(转移注意力)。.. 定时排尿：如一开始每小时排一次尿，然后逐渐增加排尿间隔，直到可以憋尿2~3小时。. 尽量使每次尿量接近200毫升，至少要达到150毫升以上为佳。.. 3.药物：.急性期使用药物辅助治疗，待症状缓解以后，可以逐渐减量，直至停药。

“好的，谢谢。”我向医生道谢。

“行为治疗非常重要。”医生最后提醒我。