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春天,万物复苏,人体也进入了一个生机勃勃的季节。中医认为,春季是养生的关键时期,而饮食调理更是其中的重中之重。在这个时节,传统养生方法中的“咬春”尤为受到人们的青睐。所谓“咬春”,就是指在春天吃新鲜蔬菜,以迎接春天的到来,同时预防疾病。
韭菜,作为春季最具代表性的蔬菜之一,自古以来就被人们视为养生佳品。中医认为,韭菜具有温中补阳、活血散瘀、温肾壮阳等功效,对于春季养生大有裨益。
那么,如何利用韭菜进行春季养生呢?今天,就为大家介绍一道韭菜鸡蛋饼,简单易做,营养丰富,非常适合春季食用。
食材:韭菜1小把,鸡蛋2个,面粉1碗,食用油、食盐适量
做法:
1、将鸡蛋打散备用,韭菜择好后盐水泡一会儿,用清水洗净,控干水分后切成末;
2、将鸡蛋、面粉、韭菜混合后加适量的食盐和水搅拌成糊状,注意要一边搅拌一边加水,以防水加多,加到面粉糊能够挂在筷子上为好;
3、在平底锅底部先刷一层食用油,倒一勺面糊进锅中,晃动平底锅使面糊在锅底均匀铺开摊成饼状,以免定型后再翻过来煎另一面;
4、待两面都定型之后,即可用铲子将饼折叠起来后盛盘出锅食用了。
39食神营养提示:
1、韭菜温中补阳营养好,但并非多多益善。韭菜中含有大量维生素和膳食纤维,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌、降低胆固醇等。但韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多,最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
2、韭菜以春韭为佳,冲味才是养生味。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
3、处理韭菜有小窍门。清洗:韭菜根部切割处有很多泥沙,最难洗。宜先剪掉一段根,并用盐水浸泡一会再洗。汆烫:先将根部放入沸水中(滴几滴油)烫一下,再全部放入,至颜色变翠绿后捞出过凉水。保鲜:韭菜捆好后用大白菜页包裹,放阴凉处,可保鲜1周。
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那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。五个月的孕期,让我这个新手妈妈既兴奋又紧张。
“你好,医生。”我尽量让自己的声音听起来平静,“请问我现在怀孕多长时间了?”
“五个月了。”医生的声音温和,带着一丝关切。
“你指的‘ma’是什么呢?”医生问,我愣了一下,随即回答:“我私处有点痒,可以用什么药呢?”
医生沉默了一会儿,我紧张地盯着屏幕,心里七上八下。他终于开口了:“建议你先查一下分泌物,确定是哪一类型阴道炎,然后再对症下药,孕期不可以盲目用药。”
我点了点头,心里暗自庆幸自己没有随便用药。几天后,我再次来到医院,医生告诉我:“化验结果显示是霉菌性的。”
“霉菌性的阴道炎可以用药吗?”我迫不及待地问。
“当然可以。”医生回答,“可以用克霉唑阴道片。”
我听了心里稍微放松了一些,但紧接着又问:“那具体怎么用呢?”
“克霉唑阴道片四天放一次,也就是说一片药管四天。”医生耐心地解释,“你说的那个红核洗液可以吗?”
“可以的。”医生回答,“洗药每天清洗外阴,每天开水烫洗内裤。”
我按照医生的指导,开始进行治疗。那几天,我每天早晚都会用红核洗液清洗外阴,然后放入克霉唑阴道片。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。
治疗期间,我没有同房,也没有感到任何不适。四天后,我再次来到医院复查,医生告诉我:“你的病情已经得到了控制。”
那一刻,我如释重负,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
现在,我已经顺利地度过了孕期,即将迎来新生命的到来。我想,这段经历对我来说,既是挑战,也是成长。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。我是个大男人,却因为早泄的问题,感觉像是做错了什么见不得人的事。医生是个和蔼的中年人,他耐心地听我描述症状,眼神里没有一丝嘲笑,反而透着理解和同情。
我告诉他,每次和女友亲密接触时,总是很快就结束了,就像是被什么无形的力量拉扯着,根本无法控制。医生问了我一些问题,比如有没有过敏史,有没有其他疾病,还详细询问了我的生活习惯。我一一回答,心里却越来越紧张。
医生说,我的症状看起来是阴虚内热,可能是肾气不足导致的。他解释说,肾气不足,精关不固,所以会出现早泄的情况。我听着,心里五味杂陈,既惊讶又羞愧。
医生开了个处方,告诉我用药期间要注意饮食,禁忌寒凉辛辣,少吃牛羊肉鱼肉,饮食清淡,少熬夜,少手淫。他还说,禁忌喝茶,少喝酒,吃药期间最好别服用其他同类的药物,以避免出现上火等其它现象。
我看着处方,心里五味杂陈。我知道,这不仅仅是一张处方,更是我重新找回自信的开始。我开始按照医生的指导,调整饮食,改变生活习惯。虽然过程艰难,但我没有放弃。
日子一天天过去,我开始感觉到身体的变化。我不再那么容易感到疲劳,精神状态也好了很多。最重要的是,我发现自己在床上的表现也有了明显的改善。
那天,我再次来到京东互联网医院,医生看到我,露出了欣慰的笑容。我告诉他,我已经感觉好多了,早泄的问题也得到了明显改善。医生说,这是好事,继续保持,注意不要过度劳累。
离开医院的时候,我心里充满了感激。感谢京东互联网医院,感谢那位和蔼的医生,是他让我重新找回了自信,也让我明白了,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名准妈妈,肚子里的宝宝已经六个多月了,可最近胎动变得不那么规律,我的心也跟着七上八下的。
医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着向我打招呼,‘您好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’我紧张地点了点头,‘您好,李医生,我最近胎动不太规律,心里挺担心的。’
李医生听后,微微皱了皱眉,‘您能具体描述一下胎动的情况吗?’我深吸一口气,尽量平静地说,‘有时候胎动很频繁,有时候又几乎没有,我担心是不是出了什么问题。’
李医生耐心地听我说完,然后从抽屉里拿出一个听诊器,‘这个听诊器,怎么听?’我看着他,有些迷茫,‘胎心,哪一款产品好用点?’李医生笑了笑,‘稍等,我给您推荐一款适合孕妇使用的胎心听诊器。’
他打开电脑,开始搜索相关信息,‘健康指导,这看您看下。’我接过电脑,屏幕上显示着各种听诊器的图片和介绍。我仔细看了几款,最后选了一款评价很高的产品。
‘好的,嗯嗯。’我点头表示同意。李医生又详细地给我讲解了使用方法,‘您回家后,每天定时听胎心,如果发现异常,一定要及时来医院。’
挂完号,我走出医院,心里终于踏实了一些。虽然胎动的问题还没有完全解决,但至少我知道了该怎么做。我拿出手机,给远在老家的妈妈打了个电话,‘妈,我最近胎动不太规律,医生让我每天听胎心。’
电话那头,妈妈的声音有些颤抖,‘哎呀,孩子,你可要小心点,别让宝宝受委屈了。’我安慰她,‘妈,您放心,我会注意的。’
挂断电话,我看着窗外的天空,心里默默祈祷,希望宝宝能健康长大。
回到家,我按照李医生的建议,每天定时听胎心。虽然有时候还是会担心,但每当听到宝宝的心跳声,我就觉得一切都在掌控之中。
我想,这就是生活吧,充满了未知和挑战,但只要我们勇敢面对,一切都会迎刃而解。想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我,一个普通的父亲,正坐在电脑前,焦急地等待着京东互联网医院的回复。
我的孩子,才13岁,却一直长不高。看着同龄的孩子一个个超过他,我的心里充满了愧疚和焦虑。那天,我在网上看到了关于赖氨酸能帮助孩子长高的说法,于是抱着试试看的心理,我咨询了京东互联网医院的医生。
医生的声音很温和,‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’我迫不及待地问道:‘这个赖氨酸能帮助孩子长高吗?’医生耐心地解释说:‘此款赖氨酸可以优化饮食中蛋白质中必需氨基酸比例,提高蛋白质利用率,促进宝宝生长发育。’
‘这个适合多大的小孩?’我追问。‘健康指导’医生回答道:‘你家孩子多大?’‘13’,我回答。‘十三岁吗?’医生又问。‘嗯’,我回答。‘健康指导’医生接着说:‘您应该给孩子买这款。’我疑惑地问:‘哦,那个一段的不行?’医生回答:‘是的,一段适合小孩子服用,二段适合6岁以上儿童青少年。’
那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我迫不及待地订购了赖氨酸,并严格按照医生的指导给孩子服用。每天,我都会观察孩子的变化,期待着他能快快长高。
日子一天天过去,孩子的身高似乎并没有明显的变化。我开始怀疑,是不是我理解错了医生的话,或者孩子的身体对赖氨酸没有反应。焦虑和不安再次笼罩了我。
然而,我没有放弃。我决定再次咨询医生。这次,我更加详细地描述了孩子的症状和服用赖氨酸的情况。医生听后,耐心地告诉我,孩子的身高增长需要时间,而且每个人的身体反应都不一样。他建议我继续给孩子服用赖氨酸,并注意观察孩子的饮食和生活习惯。
这次咨询,让我重新找回了信心。我开始更加关注孩子的饮食,尽量让他吃更多的蛋白质食物。同时,我也开始陪孩子进行户外运动,希望他能通过锻炼来促进身高的增长。
如今,孩子已经长高了,虽然不是特别明显,但我已经非常满足了。我知道,这背后离不开京东互联网医院医生的专业指导和我的坚持。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那天,我抱着8个月大的宝宝,心里像揣着只小兔子,忐忑不安地走进了京东互联网医院。宝宝最近总是哭闹不止,我担心是不是哪里出了问题。
医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我强忍着泪水,尽量平静地说:“您好,感谢您的信任!现在孩子缺钙,我担心得要命。”
医生的眼神里闪过一丝同情,他问:“多大了?”
我回答:“8个月。”
医生沉默了一会儿,然后说:“补那款产品可以吗?”
我瞪大了眼睛,疑惑地问:“在吗?”
医生微笑着回答:“8个月是可以使用您刚才说的这一款进行调理的。”
我松了一口气,心里暗暗庆幸:“👌”
医生接着说:“平时多给宝宝晒一些太阳。”
我点点头,心里充满了感激。离开医院的时候,阳光正好,我抱着宝宝,心里暖暖的。
回到家,我开始按照医生的建议,给宝宝补充钙质,每天带他去晒太阳。渐渐地,宝宝的哭闹声少了,笑容多了。
这让我想起了那句老话:“健康没有小事。”从那以后,我更加注重宝宝的饮食和健康,生怕再出什么问题。
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?
那是一个闷热的夏日午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同这天气一样烦躁。我总是出汗,吃饭、天热都会满头大汗,这让我在炎热的夏天都感觉透不过气来。
我怀疑自己是气虚,但又不确定。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。
医生的声音很温和,他告诉我,自汗、天热出汗多,吃饭也会满头大汗,这可能是气虚,卫气不能固摄汗液导致的。
医生让我拍舌苔照片,我按照他的指导,在手机上拍了两张。医生说,舌诊是中医的重要部分,舌苔白腻,考虑脾虚湿盛的表现也是有的。
我感到一丝希望,好像找到了病因。医生为我开了平胃丸、参芪五味子片,并告诉我用药方法和注意事项。
用药后,我明显感觉到了变化。出汗的次数减少了,精神也好多了。我开始相信,中医的力量是神奇的。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么治疗的呢?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。
“你好,我是营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好。”我礼貌地回应。
“二甲双胍,维生素C,维生素E,叶酸,和蛋白琥珀补铁口服液一起吃可以么?”医生的话让我一愣,我没想到他会这么直接。
“是有诊断缺铁性贫血是吗?”医生继续问。
“对,贫血,胰岛素抵抗。”我回答。
“最近在备孕。”我补充道。
“没有建议一起吃。”我摇了摇头。
“维生素是自己补的。”我解释。
医生听后,点了点头,然后开始详细地为我分析每种药物的作用和相互作用。
“好的,维生素C和补铁口服液可以一起吃。”医生的话让我松了一口气。
“缺铁性贫血不建议补充维生素E。”医生接着说。
“好的。”我默默地点头。
“好的,如果可以分开,二甲双胍、叶酸和补铁组合可以在不同的餐后服用。”医生的建议让我感到一丝希望。
“那就是不吃维生素E就可以了是吧?”我确认。
“是的。”医生回答。
“维生素C是多少单位的呢?”医生问。
“是保健食品的维生素C,213。”我回答。
“好的,这个含量还是比较高的,可以每天吃半片。”医生的建议让我感到安心。
“好的,谢谢。”我感激地说。
“您在用药后如果病情没有缓解或者出现加重的情况,建议您及时线下公立医院就诊,以免延误病情。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,请您按线下医生医嘱应用药物,用药前阅读说明书,如果有说明书中的禁忌症建议您不要应用,如用药后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。”医生的话让我感到一丝沉重。
“在怀孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒,并远离吸烟环境。保持良好的卫生习惯,避免感染和炎症;保证每天至少30分钟中等强度的运动。”医生的建议让我感到一丝希望。
“嗯嗯。”我默默地点头。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问。
“不需要的先不吃。”我回答。
“好的。”医生说。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生再次问。
“没有了。”我回答。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您生活愉快,再见!”医生的话让我感到一丝温暖。
我离开了咨询室,心中充满了感激。虽然疾病让我感到无助,但京东互联网医院的专业服务让我看到了希望。我想,只要我们保持乐观的心态,积极面对生活,一切都会好起来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议可以分享?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“这是速效药临时吃的?还是每天吃,慢慢调理的啊?”
我愣了一下,然后回答:“这是保健品哈,一天一次,一次两粒,调理的。”
医生点了点头,又问:“有什么忌口吗?”
我摇了摇头,心里却有些忐忑。保健品,能管用吗?我看着医生,他的眼神里有一种让人安心的力量。
“临时的时候可以搭配速效药吗?”我又问。
医生微微一笑:“增硬吗?希爱力,万艾可都可以。”
我嗯了一声,心里却有些复杂。增硬,这个词让我想到了很多,但我不想在这个时候想太多。
接下来的日子里,我开始按照医生的建议,每天按时服用保健品。我开始注意饮食,尽量不吃辛辣刺激的食物。每天晚上,我都会在睡前泡一杯菊花茶,看着茶水慢慢变凉,心里也渐渐平静。
日子一天天过去,我开始感觉到身体的变化。那种说不出的疲惫感似乎减轻了,精神也好了很多。我开始尝试做一些以前不敢做的事情,比如跑步、游泳。
有一天,我在公园里跑步,遇到了一个老朋友。他惊讶地看着我:“你最近怎么这么精神?是不是有什么好事?”
我笑了笑,没有告诉他真相。我只是说:“可能是因为我最近注意养生了吧。”
老朋友看着我,眼神里充满了疑惑。我知道,他可能觉得我在开玩笑。但我没有解释,只是微笑着继续跑步。
现在,我已经很久没有去过医院了。我知道,我的身体还在恢复中,但我已经看到了希望。我想,这就是生活的力量吧,无论遇到什么困难,只要我们不放弃,就一定能够找到解决问题的方法。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的调理方法可以分享?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。糖尿病这病,就像个无形的枷锁,让我感觉生活都失去了色彩。
医生是个和蔼的中年人,他先是用温和的语气跟我打招呼,然后问我:“你说的这个贡栖红苷,是药物还是食物?”我愣了一下,心想,这医生怎么这么问?
“还是保健品?”医生接着问。我摇摇头,心里有点急了,忙说:“我看了下,是一种保健品。”
医生微微一笑,说:“我觉得作用不大,我没有研究过,我的意见仅供参考。”听到这里,我心里多少有些失落,但也没办法,只能谢谢医生。
我回到家,心里还是闷闷的。糖尿病这病,让我感觉生活都失去了色彩。我每天都要按时吃药,监测血糖,生怕一不小心就出了事。
那天晚上,我躺在床上,翻来覆去睡不着。突然,我想起了京东互联网医院,我决定再试试看。我打开手机,点开了京东互联网医院的APP。
我找到了一个肾虚的咨询,跟医生聊了起来。医生告诉我,糖尿病人肾虚,可以通过调整饮食和生活习惯来调理。他给我开了一些食疗方子,让我试试看。
我开始按照医生的建议,调整饮食,每天按时吃药,监测血糖。一段时间后,我感觉身体好了很多,血糖也稳定了。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?或者,你们有没有什么好的调理方法,可以分享一下吗?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。
“您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。
“您是线下确诊勃起功能障碍了吗?”医生的问题让我心头一紧,我摇了摇头,“没有。”
“请问有无规律的性生活?(指阴道内性交)性生活频率是怎么样的?”医生继续问道。
“一周一次。”我回答。
“勃起后,按照豆腐(一级),剥了皮的香蕉(二级),香蕉(三级),黄瓜(四级),1-4四个硬度分级的话,您感觉属于哪个级别?”医生的问题让我有些尴尬,但我还是尽力描述了自己的情况,“香蕉,但是不持久,几下就会软。”
“您这个症状多久了?”医生继续追问。
“一年了。”我叹了口气。
“您这个症状有线下检查或者用药吗?”医生问。
“没有。”我摇了摇头。
“根据您的描述,考虑勃起功能障碍的可能性大。”医生的话让我心头一沉,但我还是期待着接下来的建议。
“为用药安全,既往有药物过敏及肝肾损伤、慢性病史吗?请问您是否有严重心血管病史?是否在备孕?”医生的问题让我有些意外,但我还是如实回答。
“是在备孕。”我回答。
“但是这个情况对备孕有影响吗?”我有些担心地问。
“没有,性生活和备孕没有关系的。”医生的话让我松了一口气。
“建议服用参茸鞭丸一天两次,一次10丸。补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄, 遗精及男女一切肾病。”医生的建议让我有些犹豫,但我还是决定试试。
“那还能吃西地那非吗?”我有些迫不及待地问。
“这个药物本身一般对精子没有影响,但是为了优生优育,备孕不建议服用。”医生的话让我有些失望。
“想先买个西地那非试试,如果管用的话,就想线下去医院看看。”我有些不甘心。
“备孕是不建议服用的。”医生再次强调。
“备孕有必要戒烟戒酒吗?”我有些疑惑地问。
“这个是必须的。”医生回答。
“哦哦,还有别的药推荐吗?”我有些不甘心。
“我买了那种生蚝精华吃,有用吗?”我有些期待地问。
“可以服用这个。”医生回答。
“还是得吃一个疗程才能显出来。”医生提醒我。
“这个是至少需要服用两个月的。”医生告诉我。
“好的。”我点了点头。
“如果没有其他医学问题我就结束问诊了,请您理解。如果还有其他问题也可以随时咨询,感谢您的配合。”医生的话让我感到一丝温暖。
“如果我买西地那非的话 建议是25mg还是50mg?”我有些犹豫地问。
“25mg即可。”医生回答。
“现在我还没戒烟戒酒 应该不算备孕状态”我解释道。
“但是这边备孕不建议服用”医生再次强调。
“好的 我考虑一下”我回答。
“如果没有其他医学问题我就结束问诊了,请您理解。如果还有其他问题也可以随时咨询,感谢您的配合。”医生的话让我感到一丝温暖。
“好的”我回答。
“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评,您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励,欢迎您随时咨询。祝您生活愉快,再见!”医生的话让我感到一丝温暖。
我看着手机屏幕,心中充满了感激。虽然我还没有完全康复,但我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病魔。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着。