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男人精子经不起各种折腾

男人精子经不起各种折腾
发表人:张娇

男性生育能力与精子质量密切相关,而精子的脆弱性决定了男性在日常生活中需要特别注意各种细节。

首先,吸烟和酗酒对精子有着极大的危害。尼古丁和酒精都能损伤精子,导致精子数量减少、活力下降、形态异常等问题。因此,男性应尽早戒烟戒酒,或至少控制饮酒量,以保护精子健康。

其次,营养不良也是导致精子质量下降的重要原因。锌元素是维持精子正常生长和发育的关键,而锌元素主要存在于动物性食物中。因此,男性应保证饮食均衡,摄入足够的锌元素,如瘦肉、海鲜、蛋类等。

此外,高温对精子也有着不良影响。长时间泡热水澡、蒸桑拿等高温环境都会导致阴囊温度升高,从而影响精子的生成。因此,男性应尽量避免长时间处于高温环境中。

频繁的性生活也会对精子质量造成影响。过度性生活会导致精子数量减少,活力下降。因此,男性应合理安排性生活,避免过度。

除了以上因素,药物、射线、情绪等因素也会对精子质量造成影响。因此,男性在日常生活中要尽量避免接触有害物质,保持良好的心态,以保护精子健康。

总之,男性要想提高生育能力,就需要从多方面入手,养成良好的生活习惯,保护精子健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

少精症疾病介绍:
少精子症,是指男性精子数目低于正常值。根据世界卫生组织的相关规定,《人类精液检查与处理实验室手册》第五版规定:患者精液常规检查精子浓度少于15×106/毫升时即可初步诊断为少精子症。但临床上常伴有精子活率低、前向运动能力差以及精子畸形率高等改变,此时称之为少弱精子症,少精子症是一种较常见的男性不育的病症。本病患者可无明显不适症状,或主要为腰痛、乏力、性欲减低等,部分患者以不育就诊发现。本病病因明确后,少精子症可通过去除病因治愈,治疗效果好;但部分患者病因未明,不可治愈。
推荐问诊记录
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  • 我一直以为自己很健康,直到那次体检结果让我大吃一惊。精子活力低,这对我来说无疑是一个晴天霹雳。作为一个年轻人,我的生活压力很大,工作繁忙,经常熬夜加班,饮食也不是很规律。或许这些都是导致我精子活力低的原因吧。

    我开始四处寻找解决方法,去过很多大医院,吃过各种药,但效果并不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我联系到了一位专业的中医大夫。我们进行了详细的交流,他问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。然后他让我拍了一张舌头的照片,并上传到平台上进行分析。

    大夫告诉我,我的舌质淡嫩,舌苔厚腻发白泛黄,这是脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的表现。他说我可能会有乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。这些症状我都有过,听他这么一说,感觉非常准确。

    大夫建议我使用中药综合调理治疗,并开了一个中药方。他说可以针对我的症状进行个体化、针对性、综合性调理和治疗。这个中药方主要是补肾助阳和清热除湿的药物,目的是改善性功能,提升精子质量。

    我按照大夫的建议服用了中药,效果非常明显。两周后,我就感觉精力充沛了,睡眠也好了很多。一个月后,我的精子活力明显提高了。现在我已经成功备孕了,非常感谢那位大夫和京东互联网医院的线上问诊服务。

    精子活力低的中医调理指南 常见症状 精子活力低可能会伴随着乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。 推荐科室 男科、泌尿科、生殖医学科等相关科室。 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如海鲜、瘦肉、蛋类、豆类等; 2. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 中药治疗:可以使用补肾助阳和清热除湿的中药进行治疗; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。

  • 我从来没有想过,自己会陷入这种窘境。42岁的我,曾经是那个在床上无所不能的男人。然而,最近几年,我的性生活开始变得一团糟。手淫习惯,中途疲软,再度勃起困难,这些问题像恶魔一样缠绕着我,让我在夜深人静时感到无尽的焦虑和挫败感。

    我尝试了各种方法,去过地方小医院,吃了中药,但都没有效果。我的性生活变得越来越不规律,晨勃也开始减少。每当我和伴侣尝试时,总是会在关键时刻失败。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

    在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定寻求专业的帮助。通过在线平台,我与一位西医男科专家进行了详细的咨询。他的专业知识和耐心的解答让我感到非常安慰和放心。

    在我们的对话中,医生详细询问了我的病情和生活习惯,包括性生活的频率、手淫的习惯、熬夜和喝酒等。他告诉我,我的问题可能与肾虚遗精有关,并且建议我采取一系列的治疗和调理措施。

    医生给我开了一些针对性的药物,包括中成药和西药,并详细指导我如何正确使用它们。他还强调了生活习惯的重要性,建议我避免手淫,控制性生活的频率,保持良好的睡眠和饮食习惯,适度运动等。

    在医生的帮助下,我开始了治疗和调理的过程。虽然一开始我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感受到变化。我的性生活变得更加稳定和满意,晨勃也开始恢复。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不应该被忽视或隐藏。寻求专业的帮助和正确的治疗方法是非常重要的。同时,我也意识到,生活习惯的改变和自我调理同样关键。希望我的故事能够帮助那些正在经历类似困扰的人们,鼓励他们勇敢地面对问题,寻求帮助,并重获健康和幸福。

    肾虚遗精的治疗与调理指南 常见症状 肾虚遗精是一种常见的男性健康问题,主要表现为性生活中途疲软、再度勃起困难、精子量减少等症状。易感人群包括长期手淫、熬夜、饮酒过量、久坐久站等生活习惯不良的人群。 推荐科室 男科 调理要点 1. 避免手淫,控制性生活的频率; 2. 保持良好的睡眠和饮食习惯; 3. 适度运动,增强体质; 4. 遵医嘱服用中成药和西药,如他达拉非等; 5. 做一些针对性的锻炼,如凯格尔运动、深蹲运动等。

  • 我和老婆结婚已经两年了,备孕的压力越来越大。我们都很想要一个孩子,但最近我发现自己的精子活力不够。每次在床上,心情总是很紧张,生怕自己不能满足老婆的需求。这种焦虑感让我越来越沮丧,甚至开始怀疑自己的能力。

    一天晚上,老婆提议我们去看医生。我很犹豫,但最终还是同意了。我们来到了河南省人民医院,找到了专注男科治疗20年的曲晓伟医生。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、手淫频率等等。然后他让我拍了一张舌苔照,通过中医辩证来了解我的情况。

    医生告诉我,我可能是肾亏虚引起的精子活力不够。他开了一些药方,并且给了我一些建议,例如减少手淫频率、避免久坐、多做一些有氧运动等等。同时,他也强调了保持健康的生活方式和放松心情的重要性。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会做一些简单的伸展运动,晚上则会和老婆一起散步。我们也开始尝试一些新的性爱技巧,例如使用情趣用品来增加乐趣。这些改变让我和老婆的关系更加亲密,也让我重新找回了自信。

    几个月后,我们再次去医院检查,结果显示我的精子活力已经恢复正常。老婆也怀孕了,我们都非常高兴。现在回想起来,那段时间虽然很困难,但也是我们关系更加牢固的契机。感谢医生的帮助,让我们重新拥有了希望。

    肾亏虚引起的精子活力不够就医指南 常见症状 肾亏虚可能导致精子活力不够、乏力怕冷、精神不振、头晕嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、会阴部胀痛等症状。 推荐科室 男科、泌尿科、生殖医学科等科室。 调理要点 1. 减少手淫频率,注意卫生; 2. 忌辛辣生冷食物,多吃一些补肾的食物; 3. 避免久坐,多做一些有氧运动; 4. 少抽烟喝酒,保持健康的生活方式; 5. 可以考虑服用一些中药,如龟龄集等,来帮助调理身体。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到那天我和女友尝试要孩子时,才发现自己的精子数量异常低下。这个消息像晴天霹雳一样打击了我,我的心情跌入谷底。我们开始四处求医,但每次的结果都让我们失望。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度,选择了一位经验丰富的男科医生进行咨询。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。

    在我们的第一次视频会诊中,医生详细询问了我的生活习惯、饮食和性生活等信息,并对我进行了全面的身体检查。最终,他诊断出我患有肾虚,导致精子数量减少。医生给我制定了一份个性化的治疗方案,包括中药调理、生活习惯改善和适当的运动。同时,他还给了我一些性生活的建议,帮助我和女友更好地享受两性关系。

    在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了治疗和调理。每周我都会通过京东互联网医院与医生进行视频随访,分享我的进展和疑问。医生总是耐心地解答我的问题,并根据我的情况调整治疗方案。随着时间的推移,我的精子数量逐渐恢复正常,我和女友也成功怀孕了。这个过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助和支持。

    现在回想起来,如果没有京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在四处奔波,寻找有效的治疗方法。感谢这位医生和京东互联网医院,让我重新找回了健康和幸福。

    肾虚引起的精子数量减少:就医指南 常见症状 肾虚是一种常见的中医疾病,主要表现为精力不足、性功能下降、腰膝酸软等症状。易感人群包括长期过度劳累、生活不规律、性生活频繁的人群。 推荐科室 男科、泌尿外科、传统中医科 调理要点 1. 合理安排工作和休息时间,避免过度劳累; 2. 调整饮食结构,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、核桃等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我和妻子结婚已经三年了,虽然我们感情很好,但一直没有孩子。起初我们并没有太在意,认为可能是我们还年轻,时间还早。然而,随着时间的推移,周围的朋友和亲戚都陆续有了孩子,我们开始感到焦虑和压力。尤其是我,作为一个男人,总是担心自己是否有问题。于是,我决定去医院做一次全面的检查。

    经过一系列的检查,医生告诉我我的精子活力很低,可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。医生建议我可以尝试一些中成药来改善情况,例如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊和龟鹿补肾丸。然而,他也强调了这些药物并不能保证一定有效,需要结合其他的治疗方法和生活方式的改变来提高成功率。

    在医生的建议下,我开始服用复方玄驹胶囊,并且改变了自己的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。同时,我也开始学习一些中医知识,了解如何通过食疗和按摩来调理身体。经过几个月的努力,我的精子活力有了明显的改善,妻子也成功怀孕了。现在,我们已经有了一个可爱的宝宝,生活变得更加充实和幸福。

    回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。作为一个男人,不能只关注事业和金钱,还需要关注自己的身体和家庭。同时,我也感谢医生和中医的帮助,他们给了我正确的指导和支持,让我走出了困境,迎来了新的生活。

    精子活力低的治疗与调理指南 常见症状 精子活力低可能会导致男性不育或生育能力下降。常见症状包括性欲减退、勃起功能障碍、射精异常等。易感人群主要是长期处于高压工作环境、生活习惯不良的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 规律作息,保证充足的睡眠; 2. 健康饮食,多吃富含锌、硒等微量元素的食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 减少压力,保持良好的心态; 5. 可以考虑服用一些中成药,如复方玄驹胶囊等,但需在医生指导下使用。

  • 我和妻子结婚已经五年了,之前我们有一个可爱的女儿。然而,自从她出生后,我们就再也没有成功怀孕。起初,我们并没有太在意,认为只是时间问题。但随着时间的推移,焦虑和担忧开始笼罩我们的心头。我们去了一家大型综合医院,经过一系列检查后,医生告诉我我患有少弱精子症。这个消息如同晴天霹雳,打击了我们夫妻的信心。

    在医生的建议下,我进行了多次精液检查,结果都显示我的精子数量和活力都低于正常水平。医生建议我进一步检查,找出导致这种情况的原因。经过一系列的检查,包括精浆生化、支原体、衣原体、普通细菌培养和性激素等,我得知了我的问题主要是由于肾阳虚引起的。医生开了一些中药和西药给我,希望能改善我的精子质量。

    在治疗期间,我和妻子也尝试了各种方法来提高受孕几率。我们调整了生活习惯,注意饮食和休息,甚至还去参加了一些生育健康讲座。然而,时间一天天过去,妻子的月经仍然如期而至,我们的梦想似乎越来越遥远。医生建议我们考虑试管婴儿治疗,但高昂的费用让我们望而却步。我们决定再等待一段时间,看看是否有奇迹发生。

    这段时间里,我和妻子经历了许多情绪的波动。我们曾经因为无助和绝望而争吵,也曾经因为互相支持和鼓励而流泪。我们深知,生育问题不仅仅是身体上的挑战,更是心理上的考验。我们需要更多的耐心和信心,才能走出困境,迎接新的生命的到来。

    少弱精子症就医指南 常见症状 少弱精子症的主要症状是精液中精子数量少、活力低或形态异常,可能会导致男性不育。常见的易感人群包括长期吸烟、酗酒、接触有害物质、过度疲劳、营养不良等情况下的人群。 推荐科室 男科、生殖医学科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒等不良习惯; 2. 合理安排工作和休息,避免过度疲劳; 3. 饮食均衡,多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物; 4. 根据医生建议,适当服用中药或西药进行治疗; 5. 如果情况严重,考虑进行试管婴儿治疗或其他辅助生殖技术。

  • 我和妻子结婚已经三年了,计划要孩子却迟迟未果。经过多次检查,发现我的精子活力低,畸形率稍高。我们尝试了各种方法,包括中西药物治疗,但都没有明显效果。这种情况让我感到非常焦虑和无助,甚至开始怀疑自己的能力。

    在一次偶然的机会中,我在互联网上遇到了蔡医生。通过线上问诊,蔡医生详细了解了我的病情,并建议我进行一系列检查,包括精液常规、精子DNA碎片化指数、性激素六项等。蔡医生还推荐我去大三甲医院做彩超检查,以排除其他可能的原因。

    经过一段时间的等待和检查,蔡医生终于找到了问题所在。原来,我患有一种名为“精索静脉曲张”的疾病,这是导致精子活力低的主要原因。蔡医生为我制定了一套个性化的治疗方案,包括手术治疗和药物调理。经过几个月的治疗,我的精子活力明显提高,妻子也成功怀孕了。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在最短的时间内找到了正确的治疗方法。同时,我也意识到,面对疾病,不能只依赖药物治疗,还需要结合生活方式的调整和心理疏导。只有这样,才能真正恢复健康。

    精索静脉曲张就医指南 常见症状 精索静脉曲张的主要症状包括精子活力低、畸形率高、睾丸疼痛或肿胀等。这种疾病多见于20-40岁的男性,尤其是那些长期站立或坐着工作的人群。 推荐科室 男性专科或泌尿外科 调理要点 1. 手术治疗:对于严重的精索静脉曲张,手术是最有效的治疗方法。 2. 药物调理:可以使用一些改善精子质量的药物,如维生素E、锌等。 3. 生活方式调整:避免长时间站立或坐着,多做运动,保持良好的心态。 4. 饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等。 5. 心理疏导:面对疾病,保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和压力。

  • 我和妻子结婚已经五年了,感情很好,但我们一直没有孩子。我们去了一家大型综合医院做了全面的检查,结果显示我有弱精子症。这个消息对我们来说无疑是一个晴天霹雳。我们开始四处寻找治疗方法,甚至尝试了一些偏方,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了男科专家进行咨询。

    在与医生的交流中,我了解到弱精子症的治疗并不固定,合理的饮食指导可以改善患者的症状。医生建议我增加富含锌、精氨酸和钙的食物摄入,并避免辛辣刺激性食物和过量的咖啡和酒精。同时,医生也推荐了生精片、龙鹿胶囊和麒麟丸等药物治疗方案。这些信息让我感到非常安慰和希望。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯和饮食结构。每天早上,我会吃一碗富含精氨酸的冻豆腐,中午和晚上则会选择一些富含锌和钙的食物。同时,我也开始服用医生推荐的药物。几个月后,我再次进行了精液检查,结果显示我的精子质量有了明显的改善。我们再次尝试怀孕,终于在半年后,妻子怀孕了!

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。它为我们解决了一个大问题,给了我们一个完整的家庭。

    弱精子症就医指南 常见症状 弱精子症是指精子的数量、活力或形态不正常,导致男性不育。常见症状包括精液稀薄、精子数量少、精子活力低下等。易感人群主要是30岁以上的男性,尤其是那些长期吸烟、酗酒、工作压力大或生活习惯不良的人群。 推荐科室 男科或生殖医学科室 调理要点 1. 合理饮食,增加富含锌、精氨酸和钙的食物摄入; 2. 避免辛辣刺激性食物和过量的咖啡和酒精; 3. 可以尝试服用生精片、龙鹿胶囊和麒麟丸等药物; 4. 保持良好的生活习惯,避免长期吸烟和酗酒; 5. 减轻工作压力,保持心情愉快。

  • 我是一个30多岁的男性,最近总是感到身体不适。湿气重、白发多、心慌心悸,这些症状让我非常困扰。尤其是性生活方面,硬度不行,射精无快感,甚至精子量也少了。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧,甚至开始怀疑自己的健康和能力。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了董齐齐医生进行咨询。通过详细的问诊和中医量表卡的填写,董医生初步判断我可能患有脾肾两虚、湿气重的疾病。

    在接下来的对话中,董医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。通过分析这些信息,董医生最终确定了我的病因,并开具了一份中药处方,旨在补肾固精、健脾祛湿化浊、调理气血。

    在治疗过程中,我也注意了生活习惯的调整,少吃辛辣刺激性的食物,避免过度油腻的饮食,保证充足的休息和适当的运动。同时,我也戒掉了抽烟喝酒的不良习惯。

    经过一段时间的治疗和调理,我的身体状况有了明显的改善。湿气减轻,白发变少,心慌心悸的症状也消失了。最重要的是,我的性生活质量也得到了提升,硬度和射精快感都有所恢复。

    这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。通过董齐齐医生的专业指导和中药治疗,我成功地摆脱了困扰我多年的健康问题,重新找回了生活的信心和乐趣。

    脾肾两虚、湿气重的中医调理指南 常见症状 脾肾两虚、湿气重的患者通常会出现湿气重、白发多、心慌心悸等症状。同时也可能伴随着性功能下降、精子量少、射精无力等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据个体情况,选择合适的中药进行调理,例如补肾固精、健脾祛湿化浊、调理气血的方剂。 2. 饮食调理:少吃辛辣刺激性的食物,避免过度油腻的饮食,多吃清淡易消化的食物。 3. 生活习惯调整:保证充足的休息和适当的运动,戒掉抽烟喝酒等不良习惯。 4. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:及时跟踪病情变化,调整治疗方案。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到有一天,我发现自己的精子数量和质量都下降了。这种情况让我感到非常焦虑和困扰。我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到解决方案。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。

    在与医生的交流中,我了解到自己可能患有少精症。医生告诉我,我的精子数量和活力都不够,怀孕的几率很小。这一消息打击了我,但我并没有放弃。医生建议我服用特定的药物,并且至少一个月才能看到效果。我按照医生的指示,认真服药,等待着奇迹的发生。

    在治疗期间,我也开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也开始学习一些关于男性健康的知识,希望能够更好地照顾自己。经过一段时间的努力,我的精子质量终于有所改善,虽然还没有完全恢复到正常水平,但我已经感到非常满意了。

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    少精症就医指南 常见症状 少精症是一种男性生殖系统疾病,主要表现为精液中精子数量减少或精子活力下降。患者可能会出现不育、性功能障碍等问题。易感人群包括长期吸烟、酗酒、过度劳累、生活不规律等人群。 推荐科室 男科或泌尿科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上多摄入富含锌、硒等微量元素的食物; 3. 避免长时间坐着或穿紧身裤,保持生殖器官的良好血液循环; 4. 如果有必要,可以服用医生开具的药物,如维生素E、L-精氨酸等; 5. 定期进行精液检查,及时发现和治疗问题。

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