当前位置:首页>

中医推拿手指防病强五脏

中医推拿手指防病强五脏
发表人:病友互助家园

中医认为,手部是人体重要的穴位集中区域,通过对手部穴位的按摩和推拿,可以有效调节全身的气血运行,预防疾病,强身健体。

手部共有6条主要经脉,分别为肺经、大肠经、心包经、三焦经、小肠经和肾经。这些经脉与全身各脏腑器官紧密相连,通过手部穴位可以反映全身的健康状况。

以下是对手部穴位的详细介绍:

1. 拇指:拇指对应肺经,按摩拇指可以缓解肺部疾病,如咳嗽、气喘等。

2. 食指:食指对应大肠经,按摩食指可以缓解消化系统疾病,如便秘、腹泻等。

3. 中指:中指对应心包经,按摩中指可以缓解心脏疾病,如心悸、胸闷等。

4. 无名指:无名指对应三焦经,按摩无名指可以缓解呼吸系统疾病,如感冒、咳嗽等。

5. 小指:小指对应小肠经,按摩小指可以缓解泌尿系统疾病,如尿频、尿急等。

除了按摩穴位,日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议:

1. 保持手部清洁,避免感染。

2. 避免长时间使用电子产品,减少手部疲劳。

3. 坚持做手部运动,如手指操、拉筋等。

4. 选择合适的护手霜,保持手部肌肤滋润。

5. 定期进行手部按摩,促进血液循环。

总之,手部按摩是一种简单易行、效果显著的养生方法。通过对手部穴位的按摩和日常保养,可以有效预防疾病,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手部疖疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 在一个繁忙的工作日,我发现手部长出了一些不明原因的皮肤病,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和填写基本信息,我开始了与医生的在线沟通。

    医生询问了我的症状和病史,并建议我做一些相关的检查以便确诊。在我描述了手部长出皮肤病的症状后,医生耐心地给予了建议,并为我开具了专业的处方。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意。

    通过互联网医院,我很快就拿到了处方并进行了预约购药,整个过程非常便捷和高效。在用药期间,医生还提醒我如有不适可及时线下就诊,让我感到很安心。

    通过这次在线问诊,我深深感受到了医生的专业品质和责任心,也更加信任互联网医院提供的便捷服务。

  • 我最近发现左手大拇指上有一个小包,而且大拇指上面总是感觉麻麻的。我有些担心,所以我决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生很专业地询问了我的症状,并建议我到医院做个超声检查来明确诊断。医生非常耐心地解答了我的问题,并给出了详细的治疗建议。他还建议我登录301公众号查看预约挂号,帮助我找到医院的门诊。最后,医生还祝愿我生活愉快,让我感到非常温暖。

    通过这次线上问诊,我深切感受到医生的专业和耐心,让我对互联网医院的服务印象非常好。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是被繁琐的工作和生活琐事所困扰。然而,最近我开始注意到一个奇怪的现象:每天早上醒来,我的右手中指总是弯曲,伸不直。起初,我以为这只是一个暂时的现象,可能是因为睡姿不当或者是手部受伤。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至开始影响我的日常生活。

    我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括按摩、热敷和休息,但都没有明显的改善。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊,希望能够找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我,这可能是腱鞘炎引起的,需要及时治疗。虽然我对这个结果感到有些担忧,但我也深深地感激医生的专业建议和耐心解答。通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,还学到了如何更好地照顾自己的健康。

    腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的手部疾病,主要表现为手指或手腕的疼痛、肿胀和僵硬。早期症状可能不明显,但随着病情的发展,患者可能会出现手指弯曲、伸不直等问题。这种疾病多见于长期重复性使用手部的人群,如打字员、音乐家等。 推荐科室 如果怀疑自己患有腱鞘炎,应尽快就诊于骨科或手外科。 调理要点 1. 休息和避免过度使用手部; 2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩和拉伸; 4. 如果必要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症; 5. 在严重情况下,可能需要手术治疗。

  • 在现代社会,一双美手不仅是优雅的象征,更是个人形象的重要组成部分。然而,由于日常生活的各种因素,如频繁接触洗涤剂、长时间暴露在阳光下、缺乏适当的保养等,双手往往容易出现干燥、粗糙、甚至出现裂纹等问题。

    为了拥有一双健康、美丽的双手,我们需要采取一系列的护手措施。以下是一套完整的护手程序,帮助你实现这一目标:

    1. 清洁:使用温和的洗手液彻底清洁双手,去除污垢和残留物。对于特别干燥的手,可以使用具有保湿效果的洗手液。

    2. 护肤:在清洁后,涂抹一层护手霜,为双手补充水分和营养。选择含有甘油、乳木果油等滋润成分的护手霜,可以更好地锁住水分,防止皮肤干燥。

    3. 去角质:每周使用一次去角质产品,去除手部死皮细胞,促进新陈代谢。可以选择含有磨砂颗粒的去角质膏或磨砂布,轻轻按摩手部肌肤。

    4. 按摩:定期进行手部按摩,促进血液循环,缓解肌肉疲劳。可以使用按摩油或护手霜进行按摩,手法轻柔,避免过度拉扯肌肤。

    5. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免长时间接触刺激性化学物质,避免过度摩擦手部肌肤。此外,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如坚果、水果、蔬菜等,也有助于改善手部肌肤状况。

    通过以上措施,我们可以有效地呵护双手,让它们保持健康、美丽的状态。

  • 手相诊断体质和健康规律一直是中医领域的一个独特视角。通过观察手掌的形态、色泽、纹理等特征,可以初步判断一个人的体质类型和潜在的健康问题。

    平和体质的人,手掌温暖、皮肤滋润有光泽,手指掌的气色红黄隐隐,五指长短粗细比例协调,手掌和手指没有静脉隐现。这种体质的人通常身体健康,不易患病。

    阳虚体质的人,手掌温度低,颜色偏白,光泽度差,手指形态偏细长。这类人容易怕冷,免疫力较低,容易感冒。

    阴虚体质的人,手掌心温度高于手背,颜色微红,手指形态细长。这类人容易出现口干舌燥、失眠多梦等症状。

    湿热体质的人,手掌温暖湿润,手掌颜色偏暗红,指丘过于饱满。这类人容易出现消化不良、口苦口干等症状。

    气虚体质的人,手指手掌肌肉不饱满、弹性差,大拇指形态不畅直。这类人容易出现疲乏无力、气短懒言等症状。

    血淤体质的人,手掌颜色暗红或发青,手指末端颜色暗红。这类人容易出现头痛、胸闷、痛经等症状。

    痰湿体质的人,手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛,手掌颜色发暗。这类人容易出现肥胖、消化不良、痰多等症状。

    气郁体质的人,中指、无名指根部变细,漏缝。这类人容易出现情绪低落、失眠多梦等症状。

    特禀体质的人,个体差异较大,手形、手色的改变无明显的规律性。这类人容易出现过敏、哮喘等症状。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和细心。在诊疗前,医生提醒了我一些注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    医生很快接诊了我,这次问诊可以持续2天。医生友善地和我打招呼,然后询问了我的情况。我有些听不太懂医生说的话,但医生很耐心地解释给我听。我主诉手指脱皮,并且有触痛感。

    医生给出了诊断,说是手湿疹,然后告诉我一些预防和治疗的方法。医生建议我少洗手,少接触洗涤剂,洗完后涂护手霜,并给了我一种药膏,并告诉我要按医嘱使用。我有些担心,因为我正在哺乳期,医生也很耐心地解答了我的疑惑,并给了我一些建议。

    整个问诊过程中,医生非常细心和耐心,给我提供了非常专业的建议和治疗方案。我对这次线上问诊非常满意。

  • 那天,我如往常一样,打开了我的手机,准备通过京东互联网医院预约一位手外科专家。屏幕上跳出了***医生的头像,他看起来和蔼可亲,我心中暗自庆幸能找到这样一位专业且友好的医生。

    预约成功后,我按照指示上传了病情描述和之前的检查报告。没过多久,***医生就回复了。他详细询问了我的病情,包括疼痛的时间、程度以及是否有其他症状。他的问题让我感到医生非常专业,也让我感到自己被重视。

    几天后,我收到了***医生的诊断结果。他告诉我,根据我的症状和检查结果,考虑为感染,并建议进行抗感染治疗。我心中一紧,担心治疗过程会非常痛苦。然而,***医生却安慰我说,现在的治疗手段非常先进,不会太痛苦,而且他会密切关注我的病情。

    在治疗过程中,我遇到了一些小麻烦。比如,我之前对某些消炎药物过敏,这让我非常困扰。但是,***医生并没有因此而放弃治疗,而是耐心地为我调整了治疗方案,最终找到了适合我的药物。

    经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转。每次看到***医生的回复,我都感到无比的安心。他不仅专业,而且非常关心患者,这让我对京东互联网医院充满了信心。

    终于,我的病情完全康复了。我非常感谢***医生的专业治疗和关怀。虽然我们从未见过面,但他的专业和友善让我感到温暖。我相信,京东互联网医院会为越来越多的患者带来福音。

  • 我是一个在广州市上班的白领,平日里对自己的健康不太关心。直到有一天,我的右手食指开始弯曲疼痛,影响了我的日常生活和工作。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间使用电脑鼠标导致的肌肉疲劳。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的睡眠。

    我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一个非常有经验的医生。医生首先询问了我的病史和疼痛的具体位置,然后根据我的描述,初步判断可能是腱鞘炎。

    医生建议我进行冲击波的理疗,并告知我这是一种非侵入性的治疗方法,可以有效缓解疼痛和促进恢复。我对此表示赞同,并按照医生的建议进行了治疗。果然,经过几次治疗后,我的疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。同时,我也体会到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,并会定期进行健康检查和咨询。

    腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群主要是长时间重复使用手指或手腕的人群,如打字员、工人等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手指或手腕。 2. 使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,如冲击波治疗、按摩等。 4. 如果必要,服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 5. 在日常生活中,注意正确的姿势和手部使用技巧,避免长时间重复使用手指或手腕。

  • 良好的个人卫生习惯,尤其是洗手,是预防疾病传播的重要途径。除了我们熟知的饭前便后要洗手,还有许多日常生活中的细节,同样需要我们注意手部卫生,以避免病原体的侵害。

    1. 报纸阅读后要洗手:报纸上的印刷油墨含有乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,即使残留少量也可能对人体健康造成影响。

    2. 接触牛奶或报纸箱后要洗手:牛奶箱、报纸箱等公共物品容易滋生细菌,接触后应及时清洁双手。

    3. 外出归来要洗手:公共场所的物品,如门把手、电梯扶手等,都是细菌和病毒的聚集地,外出归来后要及时清洁双手。

    4. 使用钱包、钞票后要洗手:钱包和钞票经常接触各种物品,容易沾染细菌,使用后应及时清洁双手。

    5. 外出就餐后要洗手:菜单等公共物品容易沾染细菌,就餐后应及时清洁双手。

    6. 使用电脑、手机等电子产品后要洗手:这些设备经常接触,容易沾染细菌,使用后应及时清洁双手。

    7. 晾衣服后要洗手:脏衣服和洗衣机中的细菌可能在洗涤过程中沾染到衣物上,晾衣过程中双手可能沾染细菌,应及时清洁。

    8. 接触身体分泌物后要洗手:如打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕后,应及时清洁双手。

    9. 接触宠物或家禽后要洗手:预防动物传播的传染病。

    10. 更换尿布或处理污染物品后要洗手:避免病原体传播。

    洗手时要注意清洁指尖、指缝、拇指等部位,避免细菌残留。世界卫生组织推荐的六步搓洗法,能有效提升手部卫生合格率。具体步骤如下:

    第一步:掌心相对,手指并拢,互相摩擦。

    第二步:手心对手背,沿指缝互相搓洗。

    第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝互相搓洗。

    第四步:两手互握,互相搓洗。

    第五步:一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦。

    第六步:指尖摩擦掌心。

  • 我从小就对自己的皮肤很自信,直到那天我发现手上长了几个痘痘。起初,我并没有太在意,毕竟青春期的痘痘很常见。但是当我开始担心这可能是HIV的症状时,恐惧开始笼罩我。我知道我需要专业的医疗建议,于是转向了京东互联网医院的在线问诊服务。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲完,然后开始询问我的性生活情况。虽然我有些尴尬,但我知道这是必要的。医生告诉我,只要使用了避孕套,我的风险非常低。听到这句话,我如释重负。医生还建议我注意个人卫生,避免过度清洁手部皮肤,并且调整饮食和作息习惯以改善皮肤状况。

    这次经历让我深刻理解到,面对健康问题时,及时寻求专业帮助是多么重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速和专业的医疗建议,让我能够及时采取正确的措施来保护自己的健康。

    手上长痘痘的原因和处理方法 常见症状 手上长痘痘可能是多种原因引起的,包括皮肤过敏、内分泌失调、感染等。需要根据具体情况进行判断和处理。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手部皮肤清洁,避免使用刺激性洗涤剂; 2. 注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣食物; 3. 避免熬夜,保持良好的睡眠习惯; 4. 如果痘痘严重或持续不退,应及时就医; 5. 在性行为中使用避孕套,预防性传播疾病的发生。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号