那个周末，我拖着疲惫的身体回到了家，身体的不适让我无法忽视。那是初夏，阳光明媚，但我的内心却充满了困扰。月经的不规律，痛经的折磨，还有那不断出现的问题——白带异常。我决定不再拖延，给医生打电话，寻求帮助。

电话那头传来了温柔的声音，是那位来自京东互联网医院的医生。我详细地描述了我的症状，她耐心地倾听，不时地提出问题。我知道，这位医生的专业和经验，是我目前需要的。

医生询问了我的月经周期、痛经的程度以及是否有其他相关症状。我告诉她，月经可能13号来，没有瘙痒，但近半年痛经很严重，每次都得吃止痛药。我还提到，月经量和以前比起来，少了一半多。

医生根据我的描述，给出了建议。她告诉我，平时需要注意的就是，每天温开水清洗外阴，保持外阴清洁，穿纯棉内裤，勤换内裤。少吃辛辣刺激性食物。也可以用妇科洗液清洗外阴，不用特殊用药。对于子宫内膜过厚的问题，医生说，不厚，这个厚度可以。她还提醒我，经期间包括经前期注意避免着凉，不熬夜。

当我提到有时会有成块东西掉出时，医生建议我在开始来月经的时候可以服用益母草颗粒。对于白带问题，她再次强调了日常的清洁和妇科洗液的使用。

整个交流过程中，医生的专业、耐心和细致给我留下了深刻的印象。我知道，有了她的帮助，我一定能够度过这段困扰我的时光。