那是一个阳光明媚的下午，我正在家中，突然感到肘关节有些僵硬。考虑到自己平时工作繁忙，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院注册并填写完相关信息后，很快就找到了一位关节科的医生。

医生询问了我的病情，得知我曾经做过手术，便细心地询问了我的恢复情况。我告诉他，手术后一个月了，肘关节弯曲受限，连伸直都有困难，伸直时差了15度。医生听后，耐心地为我解释了可能的原因，并告诉我可以开始进行功能锻炼了。

医生详细地指导了我如何进行被动伸直和弯曲的锻炼，并建议我去康复科进行进一步的治疗。当我询问是否需要去康复科时，医生表示自己也可以指导我进行锻炼，但为了更好地监控我的恢复情况，建议我去医院找专业的康复师或手术医生进行具体指导。

在医生的指导下，我开始进行锻炼，每天循序渐进，由少到多。经过一段时间的锻炼，我的肘关节僵硬情况得到了明显改善。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我感受到了温暖和希望。

如今，我的肘关节已经恢复得很好了。这段经历让我深刻认识到，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，而专业的医生团队更是为我们提供了坚实的保障。