最近，我一直在努力减肥，为此还专门请了一位教练来帮我制定食谱和运动计划。然而，在遵循了教练的建议十天之后，我却感到全身乏力，昏沉沉的，头也有些晕。这让我非常担心，于是决定在网上寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这里方便快捷，不需要排队等待，就能找到专业的医生进行咨询。在详细描述了我的症状和减肥计划后，一位营养科医生为我进行了诊断。

医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的饮食和生活习惯。经过一番询问，医生发现我减肥的过程中存在一些问题。首先，我的饮食中主食摄入量过少，导致能量摄入不足；其次，我使用的维生素补充剂并非单纯的B族，而是复合维生素，这可能并不是我目前需要的。

医生建议我调整饮食结构，增加主食摄入量，并补充单纯的B族维生素。同时，她也提醒我，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。她还告诉我，肥胖是一种生活方式病，减肥不仅仅是减重，更是一种健康生活方式的养成。

在医生的指导下，我开始调整饮食和运动计划。虽然过程有些艰辛，但我相信只要坚持下去，一定能够达到预期的效果。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业医生的耐心与负责。