那是一个普通的周三下午，我正坐在客厅的沙发上，准备放松一下，却突然感到膝盖下方一阵剧痛。我揉了揉膝盖，试图缓解疼痛，但疼痛依旧。想到我最近跑步时膝盖会有不适，我决定采取一些措施，而不是像以前那样置之不理。

我找到了京东互联网医院，选择了一个小儿骨科的医生进行线上问诊。医生***详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、时间、活动情况等。我描述了我的症状，医生***耐心地听我讲述，并提出了几个可能的原因。

医生***告诉我，我的症状很可能是胫骨结节软骨炎，这是一种与青少年生长发育有关的疾病，喜欢运动的孩子更容易出现。医生***建议我进行X光检查以确诊，并告知我如果确诊为胫骨结节软骨炎，治疗主要是减少体育活动，疼痛时休息和热敷。

我按照医生***的建议进行了X光检查，结果显示我确实患有胫骨结节软骨炎。我感到有些失望，但同时也松了一口气，因为现在我知道了问题的所在，并且有了治疗方案。

接下来的几个月，我遵循医生***的建议，减少了体育活动，并在疼痛时休息和热敷。虽然疼痛时有发生，但总体上情况有所改善。我渐渐意识到，虽然我无法避免所有的不适，但通过正确的治疗方法，我可以在一定程度上控制我的病情。

现在，我已经康复，重新开始了体育活动。虽然我的膝盖偶尔还会感到不适，但我已经学会了如何照顾它，如何预防未来的损伤。感谢京东互联网医院和医生***，他们的专业和耐心帮助我走出了这段艰难的时光。