那天，我坐在电脑前，心里满是焦虑。自从去年一月份在床底下搬东西时不小心扭伤了右臂，我就一直没能恢复。到了七月份，我在游泳时发现，我的胳膊竟然抬不起来了。这已经整整一年了。

我鼓起勇气，决定通过网络向一位医生寻求帮助。我上传了五张片子，等待着医生的回复。

很快，我就收到了医生的回复。他首先询问了我受伤的经过，然后仔细地看了我的片子。他告诉我，我的肩关节没有任何问题，韧带也没有断裂。这让我松了一口气。

医生还告诉我，我的症状可能是由于肩周炎引起的。他建议我可以尝试按摩来缓解疼痛。我感到非常感激，因为他的话让我看到了希望。

在医生的指导下，我开始进行按摩治疗。虽然过程中有些疼痛，但我坚持下去。渐渐地，我的胳膊能够抬得更高了，疼痛也有所减轻。

在整个治疗过程中，医生始终耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。他的关怀和专业知识让我感到温暖，也让我对康复充满了信心。

现在，我的胳膊已经基本恢复了正常。我非常感谢那位医生，是他的专业和耐心帮助我走出了困境。