那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的房间内，我坐在沙发上，心情有些沉重。最近，我发现自己晚上总是要拖到12点左右才能入睡，白天却又要睡到11点左右，不愿意出门，看到人多就会感到害怕和烦躁。多数时间，我都在自己的房间里看手机，与外界隔绝。

这种情况持续了一段时间，我开始意识到可能需要寻求帮助。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊，找到了一位青少年儿童心理科的医生。

医生在了解了我的情况后，耐心地与我沟通，询问了我的生活习惯、饮食习惯以及心理状态。她的话语温柔而坚定，让我感受到了一种莫名的安慰。医生告诉我，我可能患有一种情绪障碍，需要通过药物治疗和心理治疗来改善。

在医生的建议下，我开始服用一些药物，并且定期进行线上心理治疗。虽然初期效果并不明显，但我逐渐发现，我在与人相处时变得更加自信，情绪也稳定了许多。我开始尝试走出房间，参与一些社交活动，生活似乎又恢复了往日的色彩。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我非常感激她的帮助，也感谢互联网医院为我提供了一个便捷的求医途径。