今天早上，我像往常一样打开了我的智能手机，准备咨询一下我的健康问题。因为工作的关系，我经常需要熬夜，而且饮食也不规律，这让我的体重逐渐上升，达到了80公斤，这对于身高175厘米的我来说，确实有点超重了。我希望能减到140至120斤，于是我就选择了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的症状和生活习惯。***医生非常细心，她不仅询问了我的体重，还询问了我的饮食习惯、睡眠质量等。她告诉我，由于我经常熬夜，加上饮食不规律，导致身体肥胖。她建议我可以服用减肥产品，并且配合运动，这样可以更好地达到减肥效果。

当我提到我没有服用过减肥产品时，***医生又详细询问了我的健康状况，并建议我可以尝试使用她推荐的减肥茶。她还告诉我，运动也是减肥的重要手段，她建议我每天坚持运动，这样可以预防减肥后皮肤松弛的问题。

了解到我所在的地方有健身器材，***医生鼓励我要坚持运动，自律改变身材。她还告诉我，我们可以适当荤素搭配，保证营养均衡，多吃蔬菜和水果，少吃甜食和油炸食物。

在咨询的过程中，我发现***医生不仅医术高明，更重要的是她非常关心患者的感受。她的专业和耐心让我深感安慰，也让我对减肥有了更多的信心。

如今，我已经按照***医生的建议开始调整饮食，并坚持运动。虽然减肥的道路并不容易，但我相信，只要我坚持下去，一定能够达到我的目标。