那天，我独自坐在电脑前，心中充满了不安。我是一个来自广西贺州市的普通男性，最近为了备孕的事情，我不得不向一位远方的医生寻求帮助。

他是一位来自男科的专家，虽然我们从未见过面，但他却通过互联网医院为我提供了专业的诊治服务。他的第一句话就让我感到温暖：“您好，我是男科专家，很高兴为您服务。”

他耐心地询问了我的情况，从生活习惯到身体症状，他都没有遗漏。他告诉我，锌元素对男性生精功能非常重要，缺乏锌可能导致精子质量下降。他还提醒我，如果打算备孕，近期应该去做一个精子常规检查。

我告诉他，我去年做过精液常规检查，精子总活力只有25%。他建议我重新做一次检查，并且告诉我一些注意事项，比如需要禁欲3-5天，检查前两天不喝酒，不抽烟，晚上尽量早点睡觉。

他的话语中充满了关怀和理解，让我感到无比的安慰。虽然我们相隔千里，但他却像一位老朋友一样，给我带来了温暖和力量。

在等待检查结果的日子里，我严格按照医生的建议调整生活作息，戒烟戒酒，早睡早起。当我拿到检查结果时，我发现精子活力已经提升到了50%，这让我非常高兴。

我很感激这位医生，是他的专业知识和耐心让我重拾了信心。我相信，在不久的将来，我们会有一个健康可爱的宝宝。