那是一个普通的夜晚，我躺在床上，准备进入梦乡。突然，在我即将入睡的那一刻，一阵突如其来的头痛让我惊醒了。我的头部仿佛被电击了一般，麻麻的，我感到一阵恐慌。这样的情况已经持续了好多年，但一年也只会有几次。每次都是在熬夜之后，那种焦虑的感觉让我难以入睡。

第二天，我决定寻求专业的帮助。我预约了神经内科的专家，他是一位和蔼可亲的医生，他的名字我至今还记得，但在这里，我选择用“他”来代替。医生询问了我的情况，我详细地描述了我的症状。他告诉我，这种情况应该不是很大问题的，不必过于紧张。

医生建议我多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，保证休息，可以适当加强运动锻炼。他还告诉我，与枕头关系也不大，每次都是焦虑的时候才会这样。他告诉我，这种情况有可能是睡眠瘫痪症，一般对身体影响不大。

医生的话让我放心了许多。他告诉我，平时睡觉的时候尽量选择侧卧的姿势，注意保持正常规律的作息时间。我还发现，当我侧睡时，这种情况就不会发生了。医生的话让我感到安心，我知道，只要按照他的建议去做，我的生活一定会变得更加健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家中还是在外地，我都可以随时随地找到专业的医生进行咨询，这让我感到非常安心。同时，我也对医生的耐心和细心表示敬意，他不仅为我提供了专业的建议，还给予了我极大的支持和鼓励。