那天，阳光明媚，我像往常一样在成都的街头闲逛。突然，一阵突如其来的胸口不适感让我停下脚步，心里不禁泛起了嘀咕。思来想去，我还是决定上网寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位呼吸内科的专家。

医生询问了我详细的情况，包括症状、用药史、家族病史等。我一一如实回答。令我印象深刻的是，医生不仅耐心倾听，还给予了我很多关心和鼓励。他说，根据我的描述，可能是浅表神经的肌肉神经性不适感，但不必过于担心，多数情况下不会有大问题。

医生建议我多做扩胸运动，并采用热敷疗法。我按照医生的建议去做，虽然疼痛感不明显，但心情似乎好了很多。他还告诉我，情绪和心理压力也是导致不适的原因之一，建议我适当运动，分散注意力。

这段时间，我尽量调整心态，减少压力，同时也在生活中注重健康饮食和规律作息。渐渐地，那种不适感真的消失了。我感慨万分，感谢京东互联网医院为我提供了方便快捷的医疗服务，也感谢那位温柔耐心的呼吸内科专家，让我重拾了生活的信心。